Тривожні стани: норма чи патологія?
Почуття тривоги знайоме кожній людині: перший робочий день, важливий іспит, змагання — і ось воно, неприємне відчуття десь у животі. Отже, чи існує "нормальна" тривога? Як відрізнити норму від… читати далі »
Скільки часу можна засмагати без шкоди для здоров’я?
Скільки часу можна пробути під сонячними променями без шкоди для здоров'я і що варто знати про засмагу? Медики вважають, що бути на сонці, в цілому, корисне заняття, оскільки таким чином організм… читати далі »
Поганий сон пов’язаний з деменцією і ранньою смертю – дослідження
Нове дослідження показало, що люди похилого віку, які відчувають значні труднощі з засинанням і часто прокидаються вночі, мають високий ризик розвитку деменції або ранньої смерті з будь-якої… читати далі »
Як визначити, що у вас зріс цукор в крові
У деяких людей цукровий діабет другого типу не діагностується кілька років, але це не означає, що високий рівень глюкози в крові не залишить наслідків. При діабеті в першу чергу страждають судини,… читати далі »
Україні загрожує масштабне опустелювання території в найближчі 40 років, – Мінекології
Україна переходить в зону надвисоких температур і катаклізмів через кліматичні зміни, і вже в найближчі 30-40 років країні загрожує опустелювання великих територій, що загрожує втратою… читати далі »
Вівсянка – добре чи погано: як ранкова каша впливає на серце
Вівсяна каша — один з найкорисніших, найпростіших у приготуванні, та доступних за ціною харчів. Люди, які стежать за своїм здоров'ям та фігурою, добре знають, наскільки корисна вівсянка. Вівсянку… читати далі »
Основні симптоми зневоднення організму
Зневоднення може зашкодити вашому організму. Тому важливо знати основні симптоми зневоднення Сухість шкірних покривів Якщо регулярне використання звичайної кількості зволожуючого крему не… читати далі »
В Україні подорожчали гречка, рис та інші крупи
Серед бакалійних товарів з травня 2020 року по травень 2021 року подешевшало лише пшоно: на 15,8%, до 18,20 грн за кг. Як передає Поштівка, про це повідомляє Держстат. З травня 2020 року гречана… читати далі »
Чим корисні і шкідливі помідори
Почалася пора помідорів, проте вони не тільки корисні, але і можуть бути протипоказані людям з певними хворобами, передає Поштівка. Учені в усьому світі неодноразово проводили дослідження помідорів,… читати далі »
Лікарі розповіли, як вівсянка впливає на здоров’я
Одним з найбільш популярних варіантів сніданку є вівсянка. Ця крупа, як кажуть експерти, може впливати як на весь організм, так і на його окремі частини, допомагаючи знизити ризик деяких… читати далі »
Харчі, які допомагають боротися з артритом
Здоров’я людини багато в чому залежить від його раціону харчування. Вчені вважають, що продукти можуть як спричинити певні типи артриту, так і вплинути на його лікування. Артрит – одне з… читати далі »
Експерти розповіли, на які хвороби може вказувати піт із запахом оцту
Піт охолоджує тіло, а також природним чином зволожує шкіру і захищає її від інфекцій. Піт в основному складається з води і хлориду натрію, але також містить невелику кількість калію, кальцію, аміаку,… читати далі »
5 звичок, які сприяють швидкому старінню
Недавнє дослідження показало, що максимальний вік, до якого може дожити людина, лежить в межах 120-150 років. Однак на тривалість життя кожної людини впливають певні фактори, в тому числі… читати далі »
Як алкоголь впливає на серце, розповіли фахівці
Вживання занадто великої кількості алкоголю, безумовно, може мати серйозні наслідки для здоров'я, особливо для вашого серця. Наскільки сильно алкоголь впливає на один з ваших найбільш життєво… читати далі »
Вчені: вживання помідорів знижує ризик інсульту на 55%
Любителі помідорів можуть радіти. Цей смачний овоч здатний знизити ризик інсульту. До такого висновку прийшли вчені, які опублікували своє дослідження в журналі Neurology. Вони проаналізували… читати далі »
Вечірні фізичні навантаження краще ранкових впливають на метаболізм
Австралійські вчені встановили, що вечірні тренування покращують метаболізм і допомагають організму краще контролювати рівень цукру в крові протягом ночі. За словами дослідників, їх результати мають… читати далі »
Серцевий напад: які відчуття в тілі говорять про небезпечний стан
Серцевий напад, також званий інфарктом міокарда, виникає через повне або часткове блокування артерії, яка живить серце. Найважливіший орган не отримує достатньо крові, що може привести до серйозного… читати далі »
Лікарі назвали прості способи уникнути недоумства
Багато людей думають, що хвороба Альцгеймера або деменція робить людину забудькуватою, знесиленою, але не може призвести до летального результату. Лікарі запевняють, що це є серйозною… читати далі »
Які харчі не містять цукру, але заряджають енергією
Надлишок цукру в раціоні може привести до ожиріння і низки інших захворювань, але цей харч життєво важливий для організму, тому що забезпечує нас енергією і бадьорістю. Як же бути, повідомляє… читати далі »
Психологія кольору
Значення кольору в психології Кожен день колір повсюдно оточує будь-яку людину, викликаючи унікальні почуття і емоції. Вибір предметів інтер’єру та побуту, аксесуарів, підручних засобів, одягу, а… читати далі »