здоров'я 10 Червня 2021

Вечірні фізичні навантаження краще ранкових впливають на метаболізм

Австралійські вчені встановили, що вечірні тренування покращують метаболізм і допомагають організму краще контролювати рівень цукру в крові протягом ночі. За словами дослідників, їх результати мають… читати далі »
серце

здоров'я 8 Червня 2021

Серцевий напад: які відчуття в тілі говорять про небезпечний стан

Серцевий напад, також званий інфарктом міокарда, виникає через повне або часткове блокування артерії, яка живить серце. Найважливіший орган не отримує достатньо крові, що може привести до серйозного… читати далі »
В Україні фальсифікується близько 40% харчової продукції Поштівка

Їжа 5 Червня 2021

Які харчі не містять цукру, але заряджають енергією

Надлишок цукру в раціоні може привести до ожиріння і низки інших захворювань, але цей харч життєво важливий для організму, тому що забезпечує нас енергією і бадьорістю. Як же бути, повідомляє… читати далі »
колір

Цікавинки 5 Червня 2021

Психологія кольору

Значення кольору в психології Кожен день колір повсюдно оточує будь-яку людину, викликаючи унікальні почуття і емоції. Вибір предметів інтер’єру та побуту, аксесуарів, підручних засобів, одягу, а… читати далі »
7 причин постійного відчуття голоду Поштівка

здоров'я 4 Червня 2021

Небажані харчі: що не можна їсти чоловікам після 40

Якщо в 20 років метаболізм дозволяє з’їсти на ніч цілий піднос фастфуду і не додати ні грама ваги, то до 40 років такий спосіб життя може негативно позначитися не тільки на зовнішньому вигляді, але й… читати далі »
толстая и худая

здоров'я 29 Травня 2021

Що впливає на вагу людини

Надмірна вага підвищує ризики захворювання небезпечними хворобами, зокрема серцево-судинними. Водночас важливо зрозуміти, які чинники впливають на вагу, щоби за можливості скоригувати свою поведінку.… читати далі »
тиск

здоров'я 29 Травня 2021

Як правильно стежити за тиском в домашніх умовах

Гіпертонія часто залишається непоміченою, або виявляється занадто пізно, тому треба тримати руку на пульсі свого здоров'я Високий кров'яний тиск знижує якість життя і може призвести до серйозних… читати далі »
В Україні фальсифікується близько 40% харчової продукції Поштівка

Їжа 27 Травня 2021

Голова Держпродспоживслужби: Фальсифікація продуктів харчування — проблема номер один в Україні

Фальсифікат в нашій країні зараз — це проблема номер один. В тому числі — це наслідок пандемії, яка вдарила по кишенях українців і активізувала недобросовісних ділків. Про це розповідає… читати далі »
З’ясовано, хто найбільше схильний до запоїв Поштівка

здоров'я 21 Травня 2021

Лікарі вказали на ознаки алкоголізму, які залишаються непоміченими

Надмірне вживання спиртних напоїв призводить до деяких змін в організмі, які можна помітити за зовнішніми ознаками. Про це британські лікарі повідомили виданню Daily Mail. За їх словами, одна з таких… читати далі »
Жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам Поштівка

здоров'я 17 Травня 2021

Недосипання або багато сну – що гірше для здоров’я

Нестача сну не тільки негативно впливає на наш настрій і порушує концентрацію уваги, вона може привести до багатьох серйозних захворювань. Тому лікарі радять висипатися. Але як бути, якщо ви стали… читати далі »
Жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам Поштівка

здоров'я 12 Травня 2021

Тривалість сну – скільки годин потрібно спати, щоб прожити довше

Медики встановили взаємозв'язок між тривалістю сну і довголіттям В ході дослідження вчені Бостонського Університету і Медичної школи Гарварду встановили, що на тривалість життя однаково негативно… читати далі »
Медики розповіли про користь курячих яєць Поштівка

Їжа 5 Травня 2021

Дієтологи назвали найбільш нездоровий спосіб приготування яєць

Яйця-один з найпопулярніших продуктів для сніданку. Їх можна приготувати десятками способів. Однак не кожен з них буде однаково корисний. Яєчні білки – відмінне джерело білка, а жовтки – джерело… читати далі »
Депутати встановлять ліміт на нікотин Поштівка

здоров'я 5 Травня 2021

Названі п’ять звичок, від яких варто відмовитися заради довголіття

Прожити якомога довше в здоровому глузді і світлій пам’яті хочуть всі, але мало хто знає, що домогтися цього не так вже й складно. На ризик хронічних і смертельних захворювань сильний вплив надає… читати далі »
кава

здоров'я 5 Травня 2021

Хто схильний до залежності від кави, розповіли вчені

Вчені з Австралії з’ясували, що від зайвої любові до кави страждають ті, у кого немає спадкових серцево-судинних захворювань. Люди, які таку спадковість мають, намагаються підсвідомо уникати вживання… читати далі »
Корисні харчі, які можна їсти після 18:00 Поштівка

Їжа 3 Травня 2021

Що не можна їсти на вечерю: п’ять головних помилок, яких варто уникати

Перед складанням вечірнього меню варто пам’ятати, що вночі, поки ви спите, внутрішні органи працюють не в повну силу. Тому не варто їх надмірно завантажувати переробкою складної їжі. Це може… читати далі »
Ранні підйоми на роботу пожуть призвести до проблем із психікою Поштівка

Цікавинки 3 Травня 2021

Вчені виявили в випічці причину безсоння

У безсоння є безліч причин - стрес, перенапруження. Але виявилося, що їжа теж може спровокувати цей стан Вчені Колумбійського університету встановили, що рафіновані вуглеводи здатні призвести до… читати далі »
Chocolate-Milk

Цікавинки 3 Травня 2021

Науковці знайшли секрет довголіття в дешевому напої

Вчені виявили, що вживання харчів, що містять какао, може допомогти знизити рівень кров’яного тиску. Багато хто не здогадується про користь популярних напоїв. Однак стало відомо, який з них… читати далі »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!