Жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам Поштівка

здоров'я 17 Травня 2021

Недосипання або багато сну – що гірше для здоров’я

Нестача сну не тільки негативно впливає на наш настрій і порушує концентрацію уваги, вона може привести до багатьох серйозних захворювань. Тому лікарі радять висипатися. Але як бути, якщо ви стали… читати далі »
Жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам Поштівка

здоров'я 12 Травня 2021

Тривалість сну – скільки годин потрібно спати, щоб прожити довше

Медики встановили взаємозв'язок між тривалістю сну і довголіттям В ході дослідження вчені Бостонського Університету і Медичної школи Гарварду встановили, що на тривалість життя однаково негативно… читати далі »
Депутати встановлять ліміт на нікотин Поштівка

здоров'я 5 Травня 2021

Названі п’ять звичок, від яких варто відмовитися заради довголіття

Прожити якомога довше в здоровому глузді і світлій пам’яті хочуть всі, але мало хто знає, що домогтися цього не так вже й складно. На ризик хронічних і смертельних захворювань сильний вплив надає… читати далі »
кава

здоров'я 5 Травня 2021

Хто схильний до залежності від кави, розповіли вчені

Вчені з Австралії з’ясували, що від зайвої любові до кави страждають ті, у кого немає спадкових серцево-судинних захворювань. Люди, які таку спадковість мають, намагаються підсвідомо уникати вживання… читати далі »
Гепатит визнано загрозою для людства Поштівка

здоров'я 25 Квітня 2021

Орган, який не болить: як дізнатися, що печінка потребує допомоги

Печінка – це частина шлунково-кишкового тракту. Серед її основних функцій – детоксикація організму, синтез білка і виробництво хімічних речовин, які допомагають перетравлювати їжу. Але це – далеко не… читати далі »
Корисні харчі, які можна їсти після 18:00 Поштівка

здоров'я 19 Квітня 2021

Медики назвали причину постійного відчуття голоду

Британські дієтологи прийшли до висновку, що скачки цукру в крові провокують появи у людини постійного відчуття голоду. Така причина названа в виданні Nature Metabolism. Фахівці звернули увагу, що… читати далі »
З’ясовано, хто найбільше схильний до запоїв Поштівка

здоров'я 16 Квітня 2021

Як випивати менше алкоголю: в МОЗ дали п’ять порад

Алкоголь є невід’ємною частиною культури, але не варто забувати, що ризики від його вживання переважають над потенційною користю випивки. Про це йдеться в повідомленні Центру громадського здоров’я… читати далі »
спека

здоров'я 12 Квітня 2021

Фахівці попередили про небезпеку мінеральної води

Чимало людей купують мінеральну воду і не контролюють її вживання. Зловживання цим напоєм небезпечно і може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям. Існує три типи мінеральної води: столова,… читати далі »
Чотири звички, які допоможуть уникнути хвороб і нервових зривів Поштівка

здоров'я 12 Квітня 2021

У склянці звичайної води зранку є чимало користі

Відомо, що японці п’ють звичайну воду натщесерце щоранку відразу після пробудження. Стало відомо, в чому полягає користь такого ритуалу. Регідратація організму Шість-вісім годин сну – це довгий… читати далі »

здоров'я 11 Квітня 2021

Пацієнти з хворобами серця в 3 рази частіше хворіють на діабет

За даними великого дослідження, опублікованого у Всесвітній день здоров’я в Європейському журналі профілактичної кардіології, журналі Європейського товариства кардіологів (ESC), близько 30% пацієнтів… читати далі »
серце

здоров'я 10 Квітня 2021

Молоді чоловіки все частіше стикаються з серцевою недостатністю та інсультом

Серцева недостатність та інсульт рідко зустрічаються серед молодих людей. Але, згідно з дослідженням Гетеборзького університету, серед чоловіків до 40 років реєструється збільшення кількості… читати далі »
Вода — скарб Землі Поштівка

здоров'я 9 Квітня 2021

Щоденне пиття води допомагає позбутися від схильності до підвищеного тиску

Щодня слід випивати по кілька склянок. Щоденне пиття води допомагає позбутися від схильності до підвищеного тиску. Щодня слід випивати по кілька склянок. За словами авторитетного американського… читати далі »
пульс

здоров'я 8 Квітня 2021

На які хвороби може вказувати прискорений пульс

Пульс людини - важливий діагностичний показник здоров'я. Прискорене серцебиття (тахікардія) може свідчити про різні захворювання, які не можна залишати без уваги. Вважається, що в стані спокою… читати далі »
Відкриваємо таємниці чаю Поштівка

здоров'я 5 Квітня 2021

Дослідження показало, що любителі чаю продовжують собі життя

Китайські кардіологи стверджують, що люди, які п’ють чай щонайменше тричі на тиждень, продовжують собі життя. «Звичне вживання чаю пов’язане з низьким ризиком серцево-судинних захворювань і смерті… читати далі »
В Україні фальсифікується близько 40% харчової продукції Поштівка

здоров'я 4 Квітня 2021

Вчені розповіли, як харчуватися, щоб не захворіти на діабет 2-го типу

Тепер вченим не потрібно відстежувати, як харчується пацієнт, щоб дізнатися, наскільки далека його дієта від ідеалу та наскільки високі його ризики захворіти на цукровий діабет 2-го типу. Про все це… читати далі »

здоров'я 21 Березня 2021

Боротися з ГРВІ допоможуть пробіотики

Одним із сучасних підходів до нормалізації функцій імунної системи є застосування пробіотиків – лактобактерій та біфідобактерій, які складають природну мікрофлору кишечника. Їхня здатність індукувати… читати далі »

здоров'я 18 Березня 2021

Експерти дали п’ять простих порад для зниження ризику діабету

Центри з контролю і профілактиці захворювань Великобританії (CDC) визнають переддіабет серйозною недугою. Цей стан не тільки піддає людину ризику діабету другого типу, а й підвищує ризик серцевих… читати далі »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!