Як зберегти м’язову масу в літньому віці
У 2020 році вчені перевірили на людях старшого віку відомий механізм, який рятує м’язову масу від руйнування, і були приємно здивовані результатами. З віком маса скелетних м’язів, як правило,… читати далі »