Названо основні причини хронічної втоми
Іноді справа не тільки у великій кількості роботи. Чому ви відчуваєте втому та слабкість: 3 причини та способи вирішення Що робити при постійному відчутті втоми та знесилення? Коли настрій… читати далі »
Медики назвали причину постійного відчуття голоду
Британські дієтологи прийшли до висновку, що скачки цукру в крові провокують появи у людини постійного відчуття голоду. Така причина названа в виданні Nature Metabolism. Фахівці звернули увагу, що… читати далі »
Поради для ефективного лікування молочниці
Поява симптомів молочниці - сигнал, який повинен спонукати звернутись до лікаря. В народі кажуть "молочниця", а медичною мовою це – вульво-вагінальний кандидоз. Цей стан викликаний дріжджовими… читати далі »
Як випивати менше алкоголю: в МОЗ дали п’ять порад
Алкоголь є невід’ємною частиною культури, але не варто забувати, що ризики від його вживання переважають над потенційною користю випивки. Про це йдеться в повідомленні Центру громадського здоров’я… читати далі »
Фахівці попередили про небезпеку мінеральної води
Чимало людей купують мінеральну воду і не контролюють її вживання. Зловживання цим напоєм небезпечно і може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям. Існує три типи мінеральної води: столова,… читати далі »
У склянці звичайної води зранку є чимало користі
Відомо, що японці п’ють звичайну воду натщесерце щоранку відразу після пробудження. Стало відомо, в чому полягає користь такого ритуалу. Регідратація організму Шість-вісім годин сну – це довгий… читати далі »
Пацієнти з хворобами серця в 3 рази частіше хворіють на діабет
За даними великого дослідження, опублікованого у Всесвітній день здоров’я в Європейському журналі профілактичної кардіології, журналі Європейського товариства кардіологів (ESC), близько 30% пацієнтів… читати далі »
Молоді чоловіки все частіше стикаються з серцевою недостатністю та інсультом
Серцева недостатність та інсульт рідко зустрічаються серед молодих людей. Але, згідно з дослідженням Гетеборзького університету, серед чоловіків до 40 років реєструється збільшення кількості… читати далі »
Щоденне пиття води допомагає позбутися від схильності до підвищеного тиску
Щодня слід випивати по кілька склянок. Щоденне пиття води допомагає позбутися від схильності до підвищеного тиску. Щодня слід випивати по кілька склянок. За словами авторитетного американського… читати далі »
На які хвороби може вказувати прискорений пульс
Пульс людини - важливий діагностичний показник здоров'я. Прискорене серцебиття (тахікардія) може свідчити про різні захворювання, які не можна залишати без уваги. Вважається, що в стані спокою… читати далі »
Дослідження показало, що любителі чаю продовжують собі життя
Китайські кардіологи стверджують, що люди, які п’ють чай щонайменше тричі на тиждень, продовжують собі життя. «Звичне вживання чаю пов’язане з низьким ризиком серцево-судинних захворювань і смерті… читати далі »
Вчені розповіли, як харчуватися, щоб не захворіти на діабет 2-го типу
Тепер вченим не потрібно відстежувати, як харчується пацієнт, щоб дізнатися, наскільки далека його дієта від ідеалу та наскільки високі його ризики захворіти на цукровий діабет 2-го типу. Про все це… читати далі »
Боротися з ГРВІ допоможуть пробіотики
Одним із сучасних підходів до нормалізації функцій імунної системи є застосування пробіотиків – лактобактерій та біфідобактерій, які складають природну мікрофлору кишечника. Їхня здатність індукувати… читати далі »
Як проходити 10 тисяч кроків щодня
Коли говорять про хорошу фізичну форму і здоров'я, часто нагадують про необхідність проходити 10 тисяч кроків щодня. Звідки взялося це число і як виконати цю рекомендацію Імовірно, щоденна мета в… читати далі »
Експерти дали п’ять простих порад для зниження ризику діабету
Центри з контролю і профілактиці захворювань Великобританії (CDC) визнають переддіабет серйозною недугою. Цей стан не тільки піддає людину ризику діабету другого типу, а й підвищує ризик серцевих… читати далі »
Яка група крові підвищує ризик захворіти на діабет
Відповідь на це питання дали американські лікарі завдяки масштабному дослідженню 80 тис. жінок Виявляється, ймовірність розвитку діабету другого типу залежить не тільки від таких факторів ризику,… читати далі »
Ознаки того, що печінка виснажена і потребує перезавантаження
Виснажена печінка не працює належним чином, що підвищує ризик виникнення як негайних, так і довгострокових проблем зі здоров’ям. Печінка-багатозадачний орган. Вона фільтрує кров, виробляє… читати далі »
Експерти поділилися простими способами запобігання варикозного розширення вен
Некрасиві зміни кровоносних судин на ногах викликають проблеми у багатьох людей. Здається, що це виключно генетична схильність, але є заходи, які можуть запобігти варикозне розширення вен і утворення… читати далі »
Цукровий діабет і дріжджова інфекція: у чому причина та як вирішити проблему
Дріжджові грибки можуть бути природним компонентом мікрофлори шкіри та слизових. Але при порушенні обміну вуглеводів змінюється склад мікрофлори й імунні реакції, тому люди з діабетом частіше… читати далі »
Що відбувається з гормонами при періодичному голодуванні
Голодування сприяє оздоровленню організму і нормалізації багатьох показників життєдіяльності. Поштівка спробувала з’ясувати, ця система харчування впливає на гормони. Гормони в процесі відмови від… читати далі »