здоров'я 28 Січня 2023

У більшості людей із діабетом 2 типу спостерігається нестача магнію: дослідження

Якщо у вас діабет 2 типу і ви не знаєте, чи маєте дефіцит магнію, чи отримуєте достатню кількість магнію зі свого раціону, тоді ця інформація для вас. У нещодавньому звіті World Journal of Diabetes… читати далі »
калина

здоров'я 9 Грудня 2022

Чим корисна калина і кому її вживати не можна

Чемпіонкою за вмістом корисних речовин серед пізніх осінніх ягід багато хто визнає калину. Вона містить і вітаміни, і ферменти, і мінерали що необхідні для зміцнення здоров’я. Про це розповідає… читати далі »
curcuma

здоров'я 17 Листопада 2022

Ця спеція шкодить печінці – дослідження

Згідно з новим дослідженням, куркума може мати негативний вплив на вашу печінку. Куркума — спеція, яка використовується в багатьох м’ясних стравах і десертах. Її тисячоліттями використовували… читати далі »

здоров'я 14 Листопада 2022

Що відбувається з вашим хребтом: топ-6 міфів про хвороби спини

Насправді проблеми спини можуть мати зовсім не такі причини як ви звикли думати Рано чи пізно практично у кожної людини виникають проблеми з хребтом. На думку науковців, це плата людини за… читати далі »
Pile of red Royal Gala apples

здоров'я 10 Листопада 2022

Лікарі назвали фрукт, який знижує цукор у крові

За високого рівня цукру, переддіабеті або діабеті 2 типу лікарі рекомендують їсти яблука. Цей доступний всім фрукт зміцнить ваше здоров’я і допоможе стримувати наявні захворювання. Після низки… читати далі »
Одружені люди випивають рідше ніж одинокі Поштівка

здоров'я 31 Жовтня 2022

Нарколог пояснив шкоду від вживання алкоголю перед сном

Перед сном категорично заборонено вживати алкогольні напої. Про це попередив психіатр-нарколог Віталій Холоденко. За його словами, у людини, яка випила алкоголь, знижується тонус м’язів язика, а… читати далі »
Чому на вихідних краще не відсипатися Поштівка image 2

здоров'я 20 Жовтня 2022

Чому спати менше п’яти годин на добу небезпечно для здоров’я

Гарний сон має бути тривалим та якісним. І якщо ви постійно спатимете менше п’яти годин на добу, то можете навіть захворіти, попереджають вчені. У ході нового дослідження, опублікованого в PLoS… читати далі »
вітаміни, ліки, пигулки

здоров'я 15 Серпня 2022

Вчені пояснили, чому купівля полівітамінів є марною тратою грошей

Згідно з дослідженням фахівців Цільової групи з профілактичних послуг США (USPSTF), добова доза полівітамінів не дає істотної користі здоров'ю Експерти провели дослідження за участю 700 тисяч… читати далі »
gretskie-orehi

здоров'я 18 Липня 2022

Вживання волоських горіхів знижує ризик інсульту

Інсульт - це небезпечний для життя стан, який виникає при припиненні кровопостачання частини головного мозку. Найбільш поширеним типом інсульту є ішемічний інсульт, який виникає, коли тромб блокує… читати далі »
кава

здоров'я 27 Червня 2022

Вчені назвали 3 напої, які у спеку збільшують ризик хвороб серця

Клівлендська клініка констатує, що вживання деяких напоїв в умовах спеки створює надмірну напругу та перевантаження у серцево-судинній системі. Пристрасть до трьох видів напоїв у спеку збільшує… читати далі »
В окупованому Криму лікарям заборонили спілкуватися з журналістами Поштівка

здоров'я 19 Березня 2022

Всі українці можуть консультуватися у лікарів онлайн безкоштовно – Helsi

В Helsi оновили сервіс онлайн-консультації лікарів для всіх українців. Консультації проводять лікарі всіх спеціальностей державних і приватних медзакладів. Усі фахівці зареєстровані в Національній… читати далі »
тромб

здоров'я 23 Лютого 2022

Тромбоз: 5 ознак вказують на тромб у глибокій вені – зазвичай у нозі чи руці

Тромбоз глибоких вен (ТГВ) виникає, коли згусток крові формується всередині глибокої вени, частково або повністю блокуючи кровообіг, що йде через неї. Організм сам створює згустки крові – вони… читати далі »
гаряча ванна

здоров'я 14 Лютого 2022

Як найкраще відновити м’язи після тренування

Після тренування часто виникає потреба не лише змити піт, а й відновити м’язи. Що ж найкраще для виконання цього завдання — гаряча ванна, нейтральна ванна, холодна ванна чи контрастний душ? Про це… читати далі »
нирки

здоров'я 11 Лютого 2022

Лікарі розповіли про захворювання нирок, які зустрічаються найчастіше

Ваші нирки є життєво важливими для вашого здоров'я в цілому. Ці органи відповідають за багато функцій - від виведення продуктів метаболізму до вироблення гормонів. Ось чому турбота про нирки має бути… читати далі »
blood test

здоров'я 9 Лютого 2022

Названо групу крові, що забезпечує найсильніший імунітет

Власники другої групи крові мають найнижчий результат. Вчені з Гарвардського університету назвали групу крові з найсильнішим імунітетом. Вони провели дослідження, яке показало, що група крові… читати далі »
Жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам Поштівка

здоров'я 5 Лютого 2022

Цей найпростіший лайфхак допоможе уникнути проблем із серцем та судинами: науково доведено

Бажаючи подбати про своє здоров'я, ми часто зосереджуємося на дієті та спорті, але мало приділяємо уваги ментальному здоров'ю та психологічному комфорту. Нові дослідження показують, що піклуватися… читати далі »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!