вівсянка

Найкращі каші для сніданку Поштівка

Їжа 16 Червня 2021

Вівсянка – добре чи погано: як ранкова каша впливає на серце

Вівсяна каша — один з найкорисніших, найпростіших у приготуванні, та доступних за ціною харчів. Люди, які стежать за своїм здоров'ям та фігурою, добре знають, наскільки корисна вівсянка. Вівсянку… читати далі »
Найкращі каші для сніданку Поштівка

Їжа 4 Лютого 2021

Названо правильні способи приготування корисної вівсянки

Вівсянка вважається одним з кращих “вуглеводних” продуктів, який підходить для сніданку. Каша багата розчинною клітковиною, а дослідження навіть показали, що її регулярне вживання може продовжити… читати далі »
Найкращі каші для сніданку Поштівка

Їжа 18 Серпня 2020

Вівсянка зранку: за чи проти

Вівсянка. Сніданок англійських лордів. Ми звикли, що вівсяна каша є корисним та дієтичним сніданком, яка живить наш організм енергією та здоров'ям на весь день. Проте, останнім часом думки дієтологів… читати далі »
Найкращі каші для сніданку Поштівка

Їжа 15 Серпня 2020

Чому їсти вівсянку кожен день може бути шкідливо?

На питання відповіла дієтологиня Галина Барташевич, вона попередила, що занадто часте поїдання вівсяної каші може сприяти руйнівному для кісток остеопорозу. Фахівчиня пояснила, чому їсти вівсянку… читати далі »
Медики розповіли про користь курячих яєць Поштівка

Їжа 6 Квітня 2020

Визначено найкращий харч для позбавлення від стресу

Вченим давно відомо про зв’язок між харчуванням людини і її психологічним здоров’ям. Нещодавно дослідники з Гарвардського університету провели ряд експериментів, щоб визначити природу виникнення… читати далі »
Найкращі каші для сніданку Поштівка

Кухня 15 Грудня 2019

10 неймовірних властивостей вівсянки та рецепт корисного сніданку

Чи може вівсянка запобігти появі діабету 2-го типу? Насправді, розчинні волокна, що містяться у цій крупі, допомагають організму перетравлювати продукти із вмістом крохмалю та контролюють рівень… читати далі »
Найкращі каші для сніданку Поштівка

Кухня 10 Грудня 2017

Темний бік вівсянки: кому варто уникати і чому

Вівсянка вважається найкориснішим варіантом сніданку. Вона допомагає підтримувати рівень енергії протягом дня, оскільки багата вуглеводами і білками, годиться для людей з діабетом, оскільки містить… читати далі »
Найкращі каші для сніданку Поштівка

здоров'я 23 Вересня 2016

Найкращі каші для сніданку

Багато людей недооцінюють і по-чесному не люблять каші, оскільки вони наштовхують їх на дитячі спогади і дитячий садок, де всіх змушували їсти манку з грудочками і противну вівсянку з молоком. Але… читати далі »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!