поради

10 харчів, які допоможуть пережити спеку

Спека вже дала про себе знати і впевнено заганяє нас ближче до кондиціонерів і вентиляторів. Багато хто почав скуповувати заморожені соки і освіжаючі цитрусові газовані води. Це допоможе освіжитися,… читати далі »

Корисні поради для тих, хто подорожує літаком 

Що у вас асоціюється зі словом "відпустка"? Звісно ж море, пляж, цікаві екскурсії і частенько – авіапереліт. Політ на літаку, особливо тривалий, - це справжній стрес для організму. Для того, щоб ці… читати далі »




Вчені назвали 4 харчі, які моментально спалюють жир

Напередодні пляжного сезону вчені Сполученого Королівства вирішили підказати спосіб швидкого позбавлення від зайвої ваги. Експерти Британської дієтичної асоціації назвали чотири харчі, що спалюють… читати далі »

Чотири звички, які допоможуть уникнути хвороб і нервових зривів

Старший дослідник з корпорації Abbott, доктор наук, нутриціолог Метью Качен розповів, як жити, якщо стрес не проходить. Зверніть увагу на харчування «Речовини, що містяться в певних продуктах,… читати далі »

Чому у вашому садку часто опадають з дерев сливи?

Настав справді благодатний час у природі, який поєднує зусилля селян і городян: це клопоти біля землі. Перші традиційно працюють у городах і садках на присадибному господарстві, другі - розкошують… читати далі »




4 способи позбутися від токсинів в організмі

Організм щодня веде боротьбу з токсинами і вільними радикалами, які руйнують клітини, знижують імунітет і порушують травлення. Ці чотири простих поради варто зробити своєю звичкою. Так організм буде… читати далі »

Синдром хом’яка: що це таке і як його позбутися?

Навіть якщо ви вперше чуєте про "синдромі хом'яка", в тій чи іншій мірі ви все одно з ним знайомі. Це згубна звичка перекушувати, весь час щось жувати. Спочатку вона здається цілком нешкідливою, але… читати далі »

Як позичити гроші і не зіпсувати відносини?

Ситуації, коли терміново необхідно позичити певну суму, траплялися практично з кожним з нас. Тому ми ставимося з розумінням, коли з проханням позичити грошей хтось приходить до нас. Але не дарма… читати далі »


Свідоцтво про народження дитини можна отримати в пологовому будинку

Чи й насправді  свідоцтво про народження дитини можна отримати в пологовому будинку? Так! Але поки що не усюди. Лише у великих містах. Впродовж 8 місяців, відколи в Україні  запроваджено пілотний… читати далі »

Як «не згоріти» на сонці?

З настанням сонячних і теплих днів охочі до засмаги поспішили на пляжі здобувати бажаний відтінок тіла. Втім не завжди слід поспішати. Бо ж усе має свою міру. Саме тому Служба порятунку звертається… читати далі »

У високосні роки українці одружуються рідше

Настає пора весіль. Ті, кого чекає весілля у високосний рік 2016, бажають знати точно: чи буде шлюб щасливим і вдалим?Давайте розберемося, що обіцяє весілля у високосному році з точки зору церкви,… читати далі »

Як не переїсти на свята: поради для правильного застілля

Зовсім скоро травневі свята, і втриматися від спокуси поїсти смаколиків просто неможливо. Але варто бути уважними і тримати себе в руках, щоб не переїсти і не заробити собі проблеми зі здоров'ям або… читати далі »

Леся Ганжа: Обзивання стало важливішим за правду, яку ми можемо привезти з окупованої території

Редактор проекту «Доступ до правди» Леся Ганжа на майстер-класі проекту «Медіа про конфлікти» Школи журналістики УКУ розповіла про те, як уникати конфліктних ситуацій із співрозмовниками на… читати далі »

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!