харчування

Холодець: рецепт новорічної страви зі свинини Поштівка

здоров'я 29 Березня 2018

Медики розповіли, як правильно їсти м’ясо

Попри гоніння на м’ясо багато лікарів все-таки не втрачають розум і не оголошують м’ясо виключно шкідливим продуктом харчування. Тим не менш, медики радять дотримуватися певних правил щодо його… читати далі »
дієтолог

Суспільство 9 Березня 2018

Навіщо українцям нав’язують вульгарні дискусії про їжу

Розмови з приводу «багато їдять», «дорого їдять» і навіть «їм - бо можу собі дозволити!» з легкої руки Реви почали виникати в Україні регулярно. Треба з німців приклад брати! Напевно, немає людини… читати далі »

здоров'я 9 Березня 2018

ВООЗ рекомендує різко обмежити споживання цукру

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує обмежити споживання цукру до 10% від загальної кількості спожитих калорій. Для людей, які щодня витрачають у середньому 2000 ккал (а це більшість… читати далі »

здоров'я 7 Березня 2018

Знайдено спосіб уникнути діабету огрядним людям

Надмірна вага або ожиріння корелюють з високим ризиком діабету - близько 80% повних людей стикаються з появою у них діабету 2 типу. Нове дослідження, результати якого опубліковані в науковому… читати далі »

Кухня 5 Березня 2018

У холодну пору дуже корисно їсти традиційний український харч

У морози дуже корисно їсти сало Британський дієтолог Джо Траверс назвав сало дуже важливим продуктом, пише Поштівка. Дієтолог підкреслює, що сало є джерелом корисних жирів. Вони добре впливають на… читати далі »
кури

Агробізнес 15 Січня 2018

Мясо птицы вытесняет другие виды из рациона украинцев

Об этом заявил  заведующего отделом финансово-кредитной и налоговой политики Национального научного центра «Институт аграрной экономики» Леонид Тулуш, говорится в сообщении института. Как… читати далі »
серце

здоров'я 12 Січня 2018

Здорове серце надовго: названо найкращі для вживання продукти

Для тих, хто страждає від серцево-судинних захворювань, особливу роль має здорове харчування. Наступні продукти “Поштівка” рекомендує вживати при захворюваннях серця. Виноград. Вважається, що… читати далі »

здоров'я 8 Січня 2018

8 простих харчів для очищення кишківника від токсинів

Часті затримки стільця, що виснажують, здатні отруїти життя будь-якій людині. Розпираюче відчуття важкості, біль і моральна напруга навряд чи зроблять з вас спокійну і урівноважену людину. Але… читати далі »
Найкращі каші для сніданку Поштівка

Кухня 10 Грудня 2017

Темний бік вівсянки: кому варто уникати і чому

Вівсянка вважається найкориснішим варіантом сніданку. Вона допомагає підтримувати рівень енергії протягом дня, оскільки багата вуглеводами і білками, годиться для людей з діабетом, оскільки містить… читати далі »
Вживання їжі - fast-eat

здоров'я 18 Листопада 2017

Швидке вживання їжі загрожує руйнуванням здоров’я

Чому не можна їсти швидко: відповідь вчених Повільне вживання їжі допоможе уникнути багатьох небезпечних хвороб Вчені з Університету Хіросіми в Японії встановили, що люди, які приймають їжу дуже… читати далі »
curcuma

Цікавинки 7 Вересня 2017

Пряність яка допомагає боротися проти діабету

Відома індійська пряність куркума з давніх часів застосовувалася в медичних цілях для загоєння ран, зменшення болю і ознак запалення. Вчені вирішили з'ясувати, який ефект має ця спеція проти таких… читати далі »
Вчені: Шкода від вживання солі перебільшена Поштівка

Цікавинки 22 Серпня 2017

Доведено зв’язок між вживанням солі і зайвою вагою

Дієтологи всього світу не дарма закликають адептів здорового харчування відмовитися від солі. Вона підвищує апетит. До такого висновку прийшли дослідники з Німеччини і США. А об'єктом їх… читати далі »
толстая и худая

здоров'я 14 Липня 2017

Як скинути гормональну вагу: 3 ефективні стратегії

Мало хто знає, що деякі типи вправ і суворі дієти насправді змушують ваш жир відкладатися тільки швидше. Причина невдалих спроб повернути фігурі стрункість часом криється в гормональних порушеннях,… читати далі »
харчування

здоров'я 6 Липня 2017

10 фактів про холестерин, про які ви не знали

Багато хто боїться одного тільки слова "холестерин". Але чи варто насправді так його побоюватися? Ви здивуєтеся, дізнавшись, наскільки важлива ця речовина для нашого організму. Виявляється, розумові… читати далі »
яблука

здоров'я 6 Липня 2017

Три диво-властивості яблук

Яблука відновлюють кров. Вони багаті залізом, і регулярне вживання яблук підвищує рівень гемоглобіну, що корисно при недокрів'ї і після великої крововтрати. Вони стимулюють приплив життєвих сил,… читати далі »
Vitamin Absorption

здоров'я 23 Травня 2017

Медики розповіли, що заважає засвоєнню організмом вітамінів

Насичення нашого організму поживними речовинами є основною функцією правильного харчування. Але, через незнання, ми іноді заважаємо нормальному перебігу процесів. Які речовини і ліки заважають нам… читати далі »

здоров'я 23 Травня 2017

Який харч може зміцнити серцево-судинну систему людини

Не обов'язково пам'ятати десятки ліків, які підтримують серце і судини в здоровому стані. Вчені з Данії назвали найкращий і ефективний харч для зміцнення серцево-судинної системи людини. Його… читати далі »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!