Три диво-властивості яблук

Вживання деяких фруктів захищає від діабету
6 Липня 2017, 00:09

Яблука відновлюють кров. Вони багаті залізом, і регулярне вживання яблук підвищує рівень гемоглобіну, що корисно при недокрів’ї і після великої крововтрати.

Вони стимулюють приплив життєвих сил, допомагають при стресах і втомі, зміцнюють серцево-судинну систему і покращують роботу мозку. Це відбувається завдяки великому вмісту мінералів: магнію, фосфору, кальцію, калію, селену і йоду, а також вітамінів С, В1, В2, РР, Е.

Яблука дуже корисні гіпертонікам, адже видаляють з організму надлишкові воду і сіль, чим сприяють зниженню кров’яного тиску.

Три диво-властивості яблук