Як запобігти хворобі Альцгеймера
1 з 3 випадків хвороби Альцгеймера можна запобігти, якщо дотримуватися певних правил. Серед них - фізична активність, соціальна активність і здоровий спосіб життя. Хвороба Альцгеймера — одне з… читати далі »
Сіпається око: 12 небезпечних причин, які можуть стояти за цим
М'яз очного повіка що сіпається може бути ознакою серйозних і небезпечних фізичних порушень, наприклад, гіпертонії або збою в роботі щитовидної залози. Розповімо про причини, які можуть зумовляти це… читати далі »
Дієтологи не радять їсти фрукти на ніч – причина
Пізній перекус фруктами може спричинити проблеми з травленням, заважати заснути, а також сприяти набору зайвої ваги. Так, німецькі дієтологи радять не вживати ананасів або яблук перед сном, оскільки… читати далі »
7 ознак того, що ви п’єте мало води
Вода бере участь абсолютно в усіх функціях організму, забезпечуючи його безперебійну роботу. При нестачі цієї життєво важливої рідини тіло починає давати збої. Цікаво, що відсутність почуття спраги… читати далі »
Чому українським студентам не варто зважати на «святу Тетяну»
25 січня за григоріанським календарем відзначається «день святої великомучениці Тетяни». Окрім цього, вважається, що Тетянин день – день студента. А чому? Про це ми спитали історика й краєзнавця… читати далі »
Як швидко знизити рівень цукру в крові без таблеток. Перевірений метод!
Це дуже просто Вчені з Канади розповіли, що якщо замінити крахмаломісткі гарніри на сочевицю, то можна дуже швидко знизити рівень цукру в крові. Якщо регулярно вживати сочевицю, то глюкоза в крові… читати далі »
Мінеральна вода призводить до інфаркту?
Сьогодні в магазинах представлений широкий асортимент столових, лікувальних та лікувально-столових мінеральних вод. Звичайну столову мінеральну воду можна вживати скільки завгодно, вона корисна… читати далі »
Чому при печії не можна пити соду і молоко
Печія сигналізує про те, що в роботі шлунково-кишкового тракту стався збій. Неправильне харчування, надмірна вага, стреси, вагітність, підняття важких предметів сприяють виникненню печії. Багато… читати далі »
Вчені пов’язали емоційне вигоряння з ризиком розвитку миготливої аритмії
Ймовірно, в якості посередників у цьому процесі виступають стрес і запалення. Вчені з Університету Іморі заявили про те, що у людей з високими балами за шкалою вигоряння ризик розвитку миготливої… читати далі »
Дієві способи нормалізації артеріального тиску
Як відомо, високий артеріальний тиск збільшує ймовірність серйозних проблем з серцем, інсультів і ниркової недостатності. При зниженому тиску людина відчуває постійну втому. Ризик розвитку… читати далі »
Харчі для подолання втоми: 7 енергетиків, що діють краще за каву
Втома і сонливість можуть посилюватися взимку, але постійне тонизування себе кавою виснажує організм. Існують продукти, які є природними енергетиками, які діють в цьому плані краще за каву, оскільки… читати далі »
У кожній п’ятій людині живуть хробаки-паразити, – вчені
Австралійські вчені встановили масштаби поширення паразитичного хробака токсокари, проаналізувавши результати двохсот п'ятдесяти досліджень. Висновки вражають - майже кожен п'ятий житель Землі хоча… читати далі »
Експерт назвав 5 основних причин варикозного розширення вен
Доктор Валід Аль-Далі з Каїрського університету представив увазі 5 основних причин варикозного розширення вен. Експерт вважає однією з ключових – вік. Валід Аль-Далі пояснив, незважаючи на те, що… читати далі »
Чому 25 грудня неправильно називати “католицьким Різдвом”
25 грудня вже не перший рік в Україні є святковим вихідним днем Поштівка вирішила нагадати, які церкви святкують Різдво 25 грудня, чому так сталося, і що планується робити з святкуванням 7… читати далі »
Вчені: Для схуднення необхідно їсти продукти з великим вмістом калію
Вчені з Тель-Авівського університету і лікарні ім. Іхілова в Ізраїлі досліджували вплив вживання продуктів з великим вмістом калію на процес схуднення людини. За його результатами було встановлено,… читати далі »
Чим корисний поганий настрій: нові дані
Дослідники з Університету Ватерлоо в Канаді встановили, що поганий настрій може бути корисним для людини. Завдяки рекламі та соціальним мережам люди помилково стали сприймати щастя як якийсь товар,… читати далі »
Популярний продукт врятує вашу печінку від алкогольного отруєння
Лактобактерії, які входять до складу кисломолочних продуктів – кефіру, йогурту, сметани, ряжанки та сиру, сприяють поліпшенню якості мікрофлори кишківника. Але недавнє дослідження вчених показало, що… читати далі »
10 неймовірних властивостей вівсянки та рецепт корисного сніданку
Чи може вівсянка запобігти появі діабету 2-го типу? Насправді, розчинні волокна, що містяться у цій крупі, допомагають організму перетравлювати продукти із вмістом крохмалю та контролюють рівень… читати далі »
9 найважливіших показників крові, які розкажуть все про ваш стан здоров’я
Чим би ви не захворіли, першим аналізом, на який відправить вас грамотний лікар, буде загальний (загальноклінічний) аналіз крові. Кров для загального аналізу береться венозна або капілярна, тобто з… читати далі »
Спать и регулярно мыть руки: 10 привычек, которые могут сохранить здоровье и сэкономить деньги
В преддверии подъема заболеваемости гриппом, ОРВИ и прочих болезней, важно знать, как обезопасить себя и своих близких от разного рода заболеваний. О полезных привычках, которые помогут меньше… читати далі »