Цей найпростіший лайфхак допоможе уникнути проблем із серцем та судинами: науково доведено
Бажаючи подбати про своє здоров'я, ми часто зосереджуємося на дієті та спорті, але мало приділяємо уваги ментальному здоров'ю та психологічному комфорту. Нові дослідження показують, що піклуватися… читати далі »