Записи

Три харчі, які здатні подолати стрес

Стрес став невід'ємною частиною нашого життя. А з ним, як і з іншими негативними проявами, потрібно боротися. Найпоширеніший…
Музику порівняли з гіпнозом Поштівка

Названо 10 музичних композицій, які найкраще знімають стрес

Стрес – добре знайома багатьом реакція нашого організму на «ворожий зовнішній світ». Ми стикаємося зі стресовими…

Названа причина майже половини всіх хвороб

Гормони керують практично всіма ключовими системами нашого тіла Вчені, які вивчали вплив стресу на організм,…

Соціальна алергія на людей - новий психологічний розлад

У Psychologytoday були опубліковані дослідження пакистанських психологів з університету Пенджабу. Вони змогли знайти…
Багатозадачність — сучасна хвороба мозку Поштівка

Багатозадачність — сучасна хвороба мозку

Звичка постійно перемикатися між кількома справами погано впливає на наші когнітивні здібності, вважають науковці. Коли…
Бельгія визнала професійне вигорання хворобою Поштівка

Бельгія визнала професійне вигорання хворобою

Міністр охорони здоров'я Бельгії Маггі Де Блок заявила, що влада королівства офіційно визнає «професійне вигорання»…
Як уникнути стресу при електронному листуванні Поштівка

Як уникнути стресу при електронному листуванні

Крайній ступінь занепокоєння, пов'язаного з обміном електронними листами, спричинений відчуттями невизначеності і відсутності контролю над обставинами.
П’ять способів швидко зняти стрес Поштівка

П’ять способів швидко зняти стрес

Неприємна розмова, погана новина, несподівана проблема, сварка... Будь-який з цих факторів може стати останньою…
Чотири звички, які допоможуть уникнути хвороб і нервових зривів Поштівка

Чотири звички, які допоможуть уникнути хвороб і нервових зривів

Старший дослідник з корпорації Abbott, доктор наук, нутриціолог Метью Качен розповів, як жити, якщо стрес не проходить. Зверніть…