Знизити тиск можна без ліків
Початкова стадія гіпертонії успішно лікується нескладними вправами. Про користь фізичних вправ говорилося вже стільки, що можна б було і не торкатися цієї теми, якби не чергова відкриття вчених.… читати далі »
Як розпізнати діабет другого типу за чотирма симптомами
Британські лікарі радять звернути увагу на постійну спрагу. Діабет другого типу стає все більш поширеним захворюванням серед сучасних людей, однак його може бути важко виявити, оскільки недуга не… читати далі »
З яким головним болем терміново треба бігти до лікаря чи викликати швидку
Невролог розповів, коли треба бити на сполох, а коли можна обійтися й пігулками Деякі види головного болю свідчать про небезпечні порушення в організмі, які потребують виклику швидкої допомоги,… читати далі »
Як зір впливає на тривалість життя?
Берегти зір потрібно з молодих років "Тривалість життя в світі збільшується. Але для більшості людей більш довге життя не має цінності, коли страждає її якість, якщо людина нездужає і позбавлений… читати далі »
Які харчі погано впливають на колір зубів?
З віком колір зубів може стає темніше і жовтіше, проте в цьому не винне старіння. Емаль змінює колір під впливом харчів, які вживає людина. За словами стоматологів, в більшості випадків зуби… читати далі »
Як виспатися за мінімальний час
Спати слід у спальні, в темряві, щоб краще вироблявся гормон мелатонін, який відповідає за якість сну. Детальніше про це розповідає Поштівка. Деталі: Сон людини — це недостатньо вивчена сфера… читати далі »
Названі ознаки утворення тромбів в судинах головного мозку
Вони можуть привести до інсульту. Тромбоз є небезпечним і дуже підступним захворюванням. Медики розповіли, що найчастіше хвороба може застати людину зненацька, з цієї причини важливо своєчасно… читати далі »
Кардіолог пояснив, чому “помолодшали” серцеві хвороби
Колись серцеві напади асоціювалися тільки зі старістю. Останнім часом все більше людей у віці 20, 30 і 40 років страждають серцевими захворюваннями. Крім генетичної схильності людини і сімейного… читати далі »
Як навчитись правильно дихати: прості поради
Неправильне дихання робить вас в'ялими, провокує проблеми зі здоров'ям. Навчившись правильному диханню, ти відкриваєш для себе багато переваг: 1. Кров краще насичується киснем; 2. Серце… читати далі »
Вчені розкрили зв’язок між інфарктом і депресією
Серцевий напад виникає, коли блокується артерія, що постачає серцю кров і кисень. Причиною цього може бути холестерин, який сприяє утворенню бляшок, що закупорюють артерії. Симптоми депресії… читати далі »
Лікарі назвали два нетипові симптоми високого тиску, які люди не помічають
Хворі сприймають їх як ознаки інших захворювань Підвищений тиск — порушення, що означає дуже значну силу припливу крові до артерій та судин, що створює надмірне навантаження на їх стінки. Це може… читати далі »
Шум в голові: лікарі пояснили причини цього явища
Шум в голові - поширене звукове відчуття, не пов'язане із зовнішнім світом. Цей симптом може порушити повсякденну діяльність людини. Що про це говорять лікарі, розповідає… читати далі »
Сіпається око? 5 причин нервового тику
Око, що поза вашою волею підморгує оточуючим, у 99 % випадків свідчить про пустощі нервової системи. Однак є й інші причини. Які? 5 причин нервового тику Нервовий тік ока – це неприємне… читати далі »
Гіпертонія: Названо найкращі напої для зниження високого тиску
Серед кращих напоїв для зниження високого тиску фахівці виділяють чай з гібіскусу (каркаде), гранатовий сік та комбучу (напій на основі чайного гриба). Каркаде. Вчені провели дослідження за… читати далі »
10 ранніх ознак діабету: на що звернути увагу
Цукровий діабет – це метаболічне захворювання, що характеризується високим рівнем цукру в крові. Діабет розвивається або через недостатнє вироблення інсуліну, або через нездатність організму його… читати далі »
Голодомор в Україні: 15 фактів про геноцид
Щороку в Україні відзначається День пам’яті жертв голодоморів. Нині цей день припадає на 28 листопада. Це нагода згадати історію, вшанувати тих, чиє життя було зруйноване або знищене у ті страшні… читати далі »
За 10 років природні зони в Україні зсунуться з півдня на північ на 150-200 км
Упродовж найближчих 10 років в Україні з'явиться велика кількість природних явищ, до яких країна на сьогодні фактично не готова. Про це під час пресконференції в Укрінформі повідомила… читати далі »
Вісцеральний жир: чому мати жир на животі небезпечно для здоров’я
Вісцеральний жир вкрай небезпечний для здоров'я. Він накопичується у організмі вкрай швидко, а позбутися від нього не надто легко. Запобігти цій ситуації можна за допомогою правильного харчування,… читати далі »
Вчені пояснили, як істотно знизити ризик діабету
Вчені з’ясували, що здатне знизити ризик діабету на 40-45%. Деякі зміни в способі життя можуть привести до ефективних результатів. У Британії проводиться найбільше дослідження профілактики діабету… читати далі »
Вчені з США поставили крапку в питанні, чи шкідливо їсти на ніч
Існує переконання, що основну частину калорій бажано вживати до обіду. Вважається, що тоді вони витрачаються за день і не відкладаються в жир. Фахівці з США з’ясували, чи так це. Вчені провели… читати далі »