Найкращі каші для сніданку
Багато людей недооцінюють і по-чесному не люблять каші, оскільки вони наштовхують їх на дитячі спогади і дитячий садок, де всіх змушували їсти манку з грудочками і противну вівсянку з молоком. Але… читати далі »
Коли пити каву небезпечно для здоров’я
За традицією в Європі, США і Африці день прийнято починати з чашечки міцної кави. При цьому багато хто помилково вважає її повноцінним сніданком. Однак сучасні дослідження доводять, що кава може… читати далі »
Кинути пити простіше, ніж контролювати вживання алкоголю
Людям, схильним до надмірного вживання алкоголю, значно простіше повністю кинути пити, ніж почати контролювати кількість випитого спиртного. Про це розповіли вчені з Університету Ґетеборга у… читати далі »
Сонячне світло знищує клітини раку
Вчені з Каліфорнійського університету (США) заявили, що сонячне світло знищує клітини раку. Результати відповідного дослідження опублікував журнал Journal of The Amerikan Chemical Society. Фахівці… читати далі »
Винайдено зубні пломби, які тримаються вічно
Спеціальні компоненти не тільки закривають дірки у зубах, а й відновлюють емаль після бактеріального пошкодження. Нові зубні пломби, винайдені британцями, повинні триматися вічно, пише… читати далі »
ЮНІСЕФ: Українські підлітки стали менше курити і пити
Українські підлітки віком 15-17 років почали менше пити, курити та вживати наркотики. Про це свідчать дані «Європейського опитування учнівської молоді щодо вживання алкоголю та наркотичних речовин –… читати далі »
Людина, що не виспалась, небезпечна для суспільства
Дефіцит сну небезпечний не тільки для самої людини, але й для суспільства, в якому вона перебуває. Такого висновку дійшли вчені з Університету штату Юта (США). Вони довели: соціальна загроза від… читати далі »
Як позбутися депресії
Депресія вже давно стала звичайним явищем. У фахівців вона означає як цілий комплекс емоційних порушень. Характеризується такими неприємними симптомами, як смуток, тривожність, відчуття… читати далі »
Солодощі допомагають подолати грип
Щоб швидше одужати, потрібно їсти солодощі. Так вважають вчені-імунобіологи з Єльського університету. Вони довели: при бактеріальних і вірусних інфекціях організму потрібно різнломанітний раціон… читати далі »
Формула здорового сну
У 21 сторіччі для багатьох людей особливо гострим, дуже частим та актуальним постає питання сну. Частенько нам перед тим, як заснути, доводиться годинами дивитися у стелю. Через роботу за… читати далі »
Генетики з США знайшли ген ожиріння
Ще один ген, який частково відповідальний за розвиток ожиріння, виявили дослідники з Медичного коледжу Бейлора і Політехнічного університету Вірджинії. Не варто недооцінювати вплив генетичних… читати далі »
Вчені порадили не спати вихідними до обіду
Вчені шведського Каролінського інституту і Бергенського університету в Норвегії запевняють, що довгий сон у вихідні швидше шкодить людині, ніж йде на користь. Хоча багато хто вважає довгий сон… читати далі »
П’ять порад для здорового способу життя
Вчені дали п’ять рекомендацій, завдяки яким людина буде довго залишатися здоровим і в прекрасній фізичній формі. Для досягнення результату необхідно суворо дотримуватися всіх правил. Перша порада… читати далі »
Які продукти не можна їсти разом?
При вживанні деяких продуктів в тандемі можна реально зашкодити своєму організму. Вчені назвали три таких поєднання. Кава і житній хліб. Кава не дає засвоюватися багатьом елементам, які є в хлібі, і… читати далі »
Як виспатися за чотири години
За свідченнями вчених, організму звичайної людини цілком достатньо п'яти годин на добу, щоб отримати повноцінний сон, який і підбадьорить, і освіжить, і додасть нових сил. Але для того щоб виспатися… читати далі »
Учені назвали 5 найбільш шкідливих для серця харчів
Дослідники розкрили п’ятірку найбільш шкідливих для серця продуктів. Також вони розповіли про ознаки серцево-судинних проблем, які небезпечно ігнорувати. Вчені Мюнхенського університету заявили, що… читати далі »
Названі три головні причини передчасної смерті
Шведські медики назвали три головні чинники, що провокують ранню смерть людини. Відзначається стійка залежність між споживаним киснем і тривалістю життя. Глибина дихання, на думку фахівців, є… читати далі »
Знайдено спосіб подолання алкоголізму в щурів
Вчені з дослідницького центру Скрюппса створили метод боротьби з щурячою алкоголізмом. Залежність від алкоголю у людей і тварин протікає за однаковими механізмам. Можливо, що зібрані в рамках… читати далі »
Вода — скарб Землі
Коли людина хворіє, втрачає сили або марніє, про неї кажуть «людина висохла». Неміч не випадково асоціюють з обезводненням. Коли води в організмі не вистачає, знижується життєвий тонус, швидко настає… читати далі »
Жирна риба допомагає дітям навчитися читати
Дослідники виявили, що ті діти, які у великій кількості вживають жирну рибу, не відчувають труднощів при оволодінні навичкою читання. Здатність до читання відчутно поліпшується після надходження в… читати далі »