Як змінити себе за 21 день
Наш організм адаптується до всього. Без всякого напруження і роздратування ми кожен день виконуємо ряд дій: встаємо, вмиваємося, чистимо зуби. І ці дії не здаються нам важкими, тому що це «велика… читати далі »
ВООЗ підтримує введення податку на солодкі напої
Всесвітня організація охорони здоров'я підтримала країни, які запровадили податок на солодкі безалкогольні напої. У новому звіті організації вказано, що подорожчання цих напоїв на 20% чи більше… читати далі »
Аеробіка покращує діяльність мозку в літніх людей
Дослідники з Університету Британської Колумбії провели експеримент за участю 70 літніх добровольців. У всіх людей були проблеми з пам’яттю і серцево-судинною системою. У більшості відзначалося… читати далі »
Переглядати чужі селфі шкідливо для психіки
Перегляд чужих селфі-фотографій шкодить самооцінці людини і ступеню його задоволеності життям. Так вважають вчені з Університету Пенсильванії. «Більшість досліджень соцмереж стосуються мотивації… читати далі »
Жінки наздоганяють чоловіків за алкоголізмом
Жінки майже наздогнали чоловіків в тому, що стосується споживання спиртних напоїв. Як повідомляє ВВС, про це свідчать результати проведеного австралійськими вченими дослідження алкогольних… читати далі »
Вчені розповіли про користь високогірного повітря
Американські дослідники вивчили, як організм людини поступово адаптується до високогірних умов. Вчені прийшли до висновку, що гірське повітря позитивним чином впливає на здоров'я людини. За словами… читати далі »
Ранні підйоми на роботу пожуть призвести до проблем із психікою
Американські вчені стверджують: ранні підйоми на роботу або навчання можуть негативно позначатися на психічному здоров'ї людини. Вони дійшли до такого висновку, вивчивши режим дня і показники… читати далі »
Комп’ютер викривлює спину у дітей
У дітей кривиться хребет з рекордною швидкістю коли вони мало гуляють, а довго сидять за комп'ютером або телевізором. Від цього м'язи слабшають і не можуть утримувати хребет у правильному положенні.… читати далі »
Овоч, який допоможе продовжити молодість
Овочі відіграють величезну роль у здоровому харчуванні. Але ми навіть не здогадуємося, від чого вони нас рятують. Простий салат з моркви зробить нашому організму велику послугу. Адже морква -… читати далі »
Грип «Гонконг» іде в Україну
Минулої зими українці пережили одну з найважчих за останні роки епідемій грипу. Що чекає на нас цього сезону? Як вберегтися від грипу? Коли варто робити щеплення? У Києві відбулася прес-конференція,… читати далі »
Щоб і смачно, і корисно, і вишукано
Спеції здатні перетворити звичайну страву на справжній шедевр кулінарії. Крім того, вони дуже корисні для здоров'я. Про цілющі властивості прянощів розповідає фітотерапевт, дієтолог Людмила… читати далі »
Корисні харчі, які можна їсти після 18:00
Усім відома страшна казка, що їсти після шостої вечора не можна. Однак фахівці наполягають, що велика перерву в їжі - з шостої вечора і до самого ранку – якраз і стимулює набирання зайвої ваги. Їсти… читати далі »
Чому не можна кип’ятити воду двічі?
Вода в прямому сенсі є джерелом життя, складаючи 80% нашого організму (у немовлят - 90%), тому до її якості повинні застосовуватися найсуворіші вимоги. На жаль, та вода, яка надходить в наші будинки… читати далі »
В канадському коледжі введуть курс з вирощування марихуани
Керівництво коледжу College Communautaire провінції Нью-Брансвік (Канада) планує запровадити нову програму з вирощування марихуани. Після проходження даного курсу студенти зможуть офіційно… читати далі »
Профілактика грипу: перевірені методи
В Україні розпочався сезон захворюваності на грип та ГРВІ. Триватиме він до середини травня наступного року, повідомили в Українському центрі з контролю і моніторингу захворювань МОЗ. Як… читати далі »
70% людей помирають через шкідливі звички
Близько 70% всіх смертей у світі - наслідок шкідливих звичок. Двоє людей з трьох, показало дослідження, могли б прожити довше, якби не алкоголь, куріння і наркотичні сполуки. Вчені проаналізували… читати далі »
В Україні розпочався сезон захворюваності на грип та ГРВІ
Сезон захворюваності на грип та ГРВІ розпочався в Україні з 3 жовтня і триватиме до середини травня 2017 року. Про це в інтерв'ю ТСН розповіла Тетяна Дихановська, завідувач Центру грипу та ГРВІ в… читати далі »
Тривожність і депресія переходять від батьків до дітей
Тривожні діти найчастіше народжуються від тривожних батьків. До такого висновку прийшли вчені в рамках аналізу інформації про 250 підлітків і їх батьків. Ризик розвитку тривожного розладу у дітей,… читати далі »
Жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам
Вчені довели: жінки повинні спати вночі майже на годину більше, ніж чоловіки. Жіночому організму просто потрібно більше часу на відпочинок. Всього в дослідженні взяли участь 950 осіб. У кілька… читати далі »
Сурогатний алкоголь: як за зовнішнім виглядом пляшки розпізнати фальсифікат
В Україні почастішали випадки отруєння сурогатним алкоголем. У тому числі були зафіксовані смерті людей від інтоксикації після вживання фальсифікованої горілки. Наводимо кілька порад, як випадково не… читати далі »