Підвищений артеріальний тиск може пошкоджувати судини та серцевий м’яз. Якщо не вживати ніяких заходів для його зниження, він може становити загрозу для вашого життя. Тому артеріальний тиск є критичним показником, який потрібно контролювати, пише Поштівка.
За даними клініки Майо, високий тиск може вплинути на здатність мислити, запам’ятовувати та навчатись. Проблеми з пам’яттю та розумінням значення понять частіше зустрічаються саме у людей з гіпертонією.
Викликає занепокоєння те, що гіпертонія може призвести до судинної деменції одразу двома способами. Надмірно звужені або закупорені артерії можуть обмежити приплив крові до мозку, або ж спричинити смерть мозку від нестачі кисню.
Читайте також: Що сприяє розвитку артеріальної гіпертензії
За даними Товариства Альцгеймера, судинна деменція є другим за поширеністю типом деменції у світі. Серед її симптомів значаться уповільнення мислення, проблеми з прийняттям рішень, сплутаність думок, проблеми із здатністю до планування та організації.
Людина на ранніх стадіях судинної деменції може мати проблеми з пригадуванням нещодавніх подій, її мовлення втрачає побіжність.
Щоб зменшити ризик розвитку гіпертонії, а отже і судинної деменції, фахівці радять залишатись фізично активними, підтримувати здорову вагу, скоротити споживання алкоголю. Стрес також може бути фактором ризику гіпертонії, але потрібно обирати здорові способи боротьби з ним. Куріння та алкоголь можуть тільки погіршити ситуацію. Крім того, важливо стежити за споживанням солі.
Читайте також: Відомий лікар розповів, як швидко знизити артеріальний тиск
