Часте вживання таких продуктів як лосось, сардини, анчоуси і волоські горіхи, містять Омега-3-ненасичені жирні кислоти, знижує ризик інфаркту з летальним результатом на 10%, пише Поштівка.
Вчені зробили цей висновок, перевіривши результати 19 досліджень в 16 країнах.
При цьому вчені підкреслюють, що Омега-3 тільки знижує ризик інфаркту міокарда з летальним результатом, і не знижує ризик звичайного інфаркту.
Водночас вчені не виявили різниці між впливом Омега-3 в рослинних і в морських продуктах.
