5 звичок, які сприяють швидкому старінню
Недавнє дослідження показало, що максимальний вік, до якого може дожити людина, лежить в межах 120-150 років. Однак на тривалість життя кожної людини впливають певні фактори, в тому числі… читати далі »
довголіття
Тривалість сну – скільки годин потрібно спати, щоб прожити довше
Медики встановили взаємозв'язок між тривалістю сну і довголіттям В ході дослідження вчені Бостонського Університету і Медичної школи Гарварду встановили, що на тривалість життя однаково негативно… читати далі »
Названі п’ять звичок, від яких варто відмовитися заради довголіття
Прожити якомога довше в здоровому глузді і світлій пам’яті хочуть всі, але мало хто знає, що домогтися цього не так вже й складно. На ризик хронічних і смертельних захворювань сильний вплив надає… читати далі »
Тренування, розпочаті після 40 років, знижують ризик ранньої смерті: нові дані
Дослідження, проведене Національним інститутом раку (США), виявило, що фізичні вправи в 40 років і старше знижують ризик передчасної смерті. Однак те ж дослідження підтверджує, що переваги,… читати далі »
Вчені назвали кращий засіб від старіння
Дослідження вчених з Брістольського університету у Великобританії показало, що найкращим засобом проти старіння з наявних на сьогоднішній день є фізична активність. Зібравши для участі в… читати далі »
Чому ми так боїмося постаріти?
Кожне десятиліття життя приносить нам нові побоювання і тривоги, але в нинішній вік «змішування віків» ми можемо відчувати себе старими або молодими – в залежності від установок і обставин. Не… читати далі »
Дев’ять правил, які відтермінують старість
Зупинити процес старіння, виникнення зморшок і проблем зі здоров'ям мріє кожен. І якщо зі шкірою може допомогти пластична хірургія, то у всьому іншому - справа за вами. Правильне… читати далі »
Психологи заявили про необхідність інтимних стосунків після 50-ти
Психолог-сексолог відповів на питання, яке хвилює багатьох людей: чи потрібен секс у 50-60 років. Як виявилося, він впливає не лише на здоров'я, а й на емоційний стан. За словами медиків, секс в… читати далі »
Середня тривалість життя в ЄС перевищила 80 років
Вчені заявили про те, що середня тривалість життя в ЄС вперше в історії перевищила 80 років, повідомляє The Independent з посиланням на доповідь Європейської комісії та Організації економічного… читати далі »
Живіть, скільки хочете
Тривалість життя безпосередньо пов'язана з бажанням людини жити, впевнені американські вчені. У Колумбійському університеті провели ряд експериментів, щоб розгадати секрет довголіття. Вчені… читати далі »
Мислення впливає на молодість організму
Як кажуть, всі хвороби «з голови». На молодість організму працює не тільки правильний спосіб життя, а й мислення. Внутрішній психологічний конфлікт може призвести до астми, гастриту, нервової… читати далі »
Дослідники знайшли ще одну причину довголіття
Хороша мікроциркуляція, тобто доставка в тканини речовин, які містяться у крові, сприяє довголіттю. Основними факторами тривалості людського життя вважають генетичну схильність кожної окремої… читати далі »
5 шкідливих харчів, які прискорюють старіння
Дієтологи невпинно твердять, що наша їжа має великий вплив на стан організму і здоров'я в цілому. За даними недавніх досліджень, були названі харчі, які не просто шкідливі, але й провокують… читати далі »
Читання книг продовжує життя
На думку вчених, найдоступніший рецепт довголіття - читання. Фахівці з'ясували, що люди похилого віку, які активно читають книги, живуть довше за своїх однолітків. Читання здатне продовжити життя… читати далі »
Стало відомо, яка робота подовжує життя
Робота в саду чи на дачi сприяє збiльшенню тривалостi життя - нове дослiдження вчених. Такого несподiваного висновку дiйшли науковцi Гарвардського унiверситету. За даними їхнього дослiдження, у… читати далі »