дієта

Корисні харчі, які можна їсти після 18:00 Поштівка

здоров'я 25 Вересня 2021

Що таке булімія: симптоми і ознаки, наслідки та як лікувати

Булімія, або нервова булімія – це порушення харчової поведінки, пов'язане з втратою контролю над споживанням їжі та бажанням схуднути.  Ця хвороба характеризується періодичним переїданням і… читати далі »
В Україні фальсифікується близько 40% харчової продукції Поштівка

здоров'я 4 Квітня 2021

Вчені розповіли, як харчуватися, щоб не захворіти на діабет 2-го типу

Тепер вченим не потрібно відстежувати, як харчується пацієнт, щоб дізнатися, наскільки далека його дієта від ідеалу та наскільки високі його ризики захворіти на цукровий діабет 2-го типу. Про все це… читати далі »
Hot Dog

Їжа 4 Лютого 2021

Дієтологи визначили, як часто можна їсти фастфуд

Часте вживання фастфуду шкодить здоров’ю, тому багатьох цікавить допустима кількість такої їжі, яку можна з’їдати з користю для себе. Своєю думкою про це поділилася нутриціолог Ірина Писаренко. “Щоб… читати далі »
10 продуктів, що насправді не шкідливі для дієти Поштівка

Їжа 20 Жовтня 2019

Фахівці пояснили, як вживання салатів пов’язано з інсультом

У людей, які вживають тільки рослинну їжу і постійно «сидять на салатах», підвищується ризик розвитку інсульту. Нове дослідження показало, що відмова від м’ясного значно збільшує ризик отримання… читати далі »
Визначено найкращий час для сніданку Поштівка

Без категорії 20 Квітня 2019

Эксперт опроверг миф о пользе правильного питания

Эксперт Гюнтер Брандштеттер из издания Der Standard опроверг миф о пользе правильного питания. Доказательства содержатся в исследовании «Инициатива во имя здоровья женщины». В рамках эксперимента… читати далі »

Цікавинки 14 Квітня 2019

Дієтологи назвали харчі, які не бажано їсти натщесерце

Дієтологи розповіли про харчі, які шкідливо їсти натщесерце. Дотримання цих порад допоможе уникнути гастриту і каменю в нирках. Про це пише Поштівка. Найпершє, це дріжджі. Вони є причиною… читати далі »

здоров'я 7 Березня 2018

Знайдено спосіб уникнути діабету огрядним людям

Надмірна вага або ожиріння корелюють з високим ризиком діабету - близько 80% повних людей стикаються з появою у них діабету 2 типу. Нове дослідження, результати якого опубліковані в науковому… читати далі »
Найкращі каші для сніданку Поштівка

Кухня 10 Грудня 2017

Темний бік вівсянки: кому варто уникати і чому

Вівсянка вважається найкориснішим варіантом сніданку. Вона допомагає підтримувати рівень енергії протягом дня, оскільки багата вуглеводами і білками, годиться для людей з діабетом, оскільки містить… читати далі »
Як отримати плоский живіт без дієт і вправ Поштівка

здоров'я 9 Жовтня 2017

Вегетаріанська дієта допомагає втрачати більше калорій, – дослідження

Останнім часом обговорюють чимало нових способів отримати плаский живіт або скинути вагу або виглядати стрункіше, при цьому кожна з дієт бореться за звання найбільш ефективної Недавнє дослідження,… читати далі »
яблука

здоров'я 22 Серпня 2017

Названо фрукт, який швидко очищає судини і попереджає тромбоз

Яблука стабілізують стан крові, роботу нервової системи, мозку Виявляється, яблука корисні для роботи серця. Регулярне їх вживання сприяє зміцненню стінок судин, знижує ризик розвитку тромбозу й… читати далі »
Найкращі продукти для осінньої чистки організму Поштівка

здоров'я 28 Вересня 2016

Найкращі харчі для осінньої чистки організму

Чистка організму - корисна, особливо після літніх пікніків. Вибирайте найкорисніші продукти для того, щоб провести осінню детоксикацію організму. Дієтологи зазвичай рекомендують починати дієту для… читати далі »
Вчені назвали 4 продукти, які моментально спалюють жир Поштівка

здоров'я 13 Червня 2016

Вчені назвали 4 харчі, які моментально спалюють жир

Напередодні пляжного сезону вчені Сполученого Королівства вирішили підказати спосіб швидкого позбавлення від зайвої ваги. Експерти Британської дієтичної асоціації назвали чотири харчі, що спалюють… читати далі »
Чотири звички, які допоможуть уникнути хвороб і нервових зривів Поштівка

здоров'я 12 Червня 2016

Чотири звички, які допоможуть уникнути хвороб і нервових зривів

Старший дослідник з корпорації Abbott, доктор наук, нутриціолог Метью Качен розповів, як жити, якщо стрес не проходить. Зверніть увагу на харчування «Речовини, що містяться в певних продуктах,… читати далі »
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!