Шведські медики назвали три головні чинники, що провокують ранню смерть людини. Відзначається стійка залежність між споживаним киснем і тривалістю життя. Глибина дихання, на думку фахівців, є визначальною в кількості прожитих років.
Як встановила група шведських фахівців, однією з основних причин передчасної смерті у чоловіків і жінок є куріння, що блокує потрапляння в кров чистого кисню.
Другою причиною є вкрай низька фізична активність (гіподинамія) у більшої частини населення Швеції.
Третім, не менш важливим моментом передчасної смерті, є переїдання.
Спостерігаючи за 792 добровольцями з міста Гетеборга з 1913 року, лікарі заповнювали медичні карти. Коли чоловіки і жінки даної групи почали йти з життя, це спостерігалося з 1975 року, дослідники, які вели карту харчування і фізичних навантажень кожної спостережуваноі людини, створили докладний звіт.
З’ясувалося, що основна маса добровольців померла через куріння і небажання займатися фізкультурою і спортом, а також небажанням займатися дихальною гімнастикою вранці.
