Лікар-ендокринолог Надія Максименко сказала, що має насторожити стан, при якому рівень глюкози в крові вище норми, але ще не досить високий, щоб діагностувати цукровий діабет. Поки це тільки преддиабет. Але шанси придбати небезпечне для життя захворювання при цьому великі, якщо вчасно не змінити дієту і спосіб життя.
«Кожна шоста дитина народжена від матері, яка під час вагітності мала високу глюкозу. І в 84% випадків підвищення рівня глюкози було асоційоване з діабетом », – сказала лікар.
Вона зазначила, що зайва вага і низький рівень фізичної активності відносяться до основних факторів розвитку цукрового діабету, не рахуючи спадковість.
Читайте також: Як швидко знизити рівень цукру в крові без таблеток. Перевірений метод!
Спеціаліст підкреслила, що для захисту від хвороби необов’язково регулярно відвідувати фітнес-клуб – досить помірних навантажень 2,5 години в тиждень. Наприклад, можна пробігтися по магазинах, а не прокотитися на автомобілі, або погуляти на свіжому повітрі.
Лікар попередила, що до чинників ризику діабету також відносяться підвищений рівень холестерину і артеріальна гіпертензія.
Читайте також: Лікарі назвали ранній симптом діабету
