Колись серцеві напади асоціювалися тільки зі старістю. Останнім часом все більше людей у віці 20, 30 і 40 років страждають серцевими захворюваннями.
Крім генетичної схильності людини і сімейного анамнезу, які є найбільш поширеними і неконтрольованими факторами ризику, молодь в даний час страждає серцевими захворюваннями ще з однієї причини. При цьому наголошується, що вона контрольована.
Йдеться про спосіб життя, який можна охарактеризувати як поганий. Зокрема, під ним мається на увазі нестійкий режим сну, постійний стрес, нездорове харчування, сидячий спосіб життя і куріння.
Все це значно підвищує ризик серцевих хвороб у молодих людей, зазначає доктор Бальбір Сінгх – завідувач кардіологічним відділенням лікарні Макс в Індії.
Читайте також: Лікарі розповіли про симптоми, які передують інфаркту
Він додав, що, хоча ішемічна хвороба серця не піддається лікуванню, можна поліпшити роботу серця і значно знизити ймовірність серцевих нападів. Для цього потрібно змінити спосіб життя і приймати необхідні ліки.
У більш важких випадках потрібно хірургічне втручання. Однак при дотриманні рекомендацій лікарів прогнози в більшості своїй сприятливі, і людина швидко зможе повернутися до нормального життя.
Яким же повинен бути спосіб життя? В першу чергу необхідно подбати про збалансоване харчування, при якому рівень холестерину і цукру буде в нормі. Також слід подумати про фізичну активність – навантаження повинні бути регулярними. Важливо відмовитися від куріння.
Читайте також: Забруднене повітря у приміщеннях шкодить серцю
Серцева недостатність або серцево-судинні захворювання відносяться до того факту, що ваше серце не так здорово, як повинно бути, підкреслює доктор Сінгх.
У зв’язку з цим він закликає бути більш уважними до свого здоров’я.
Читайте також: Вчені розкрили зв’язок між інфарктом і депресією
