Вівсянка зранку: за чи проти
Вівсянка. Сніданок англійських лордів. Ми звикли, що вівсяна каша є корисним та дієтичним сніданком, яка живить наш організм енергією та здоров'ям на весь день. Проте, останнім часом думки дієтологів… читати далі »
Чому їсти вівсянку кожен день може бути шкідливо?
На питання відповіла дієтологиня Галина Барташевич, вона попередила, що занадто часте поїдання вівсяної каші може сприяти руйнівному для кісток остеопорозу. Фахівчиня пояснила, чому їсти вівсянку… читати далі »
Вплив кави на схуднення
Кава може впливати на процес схуднення. Кава майже ніяк не впливає на набір ваги людини і схуднення, адже на обмін речовин в організмі впливає багато чинників. Про це повідомила дієтолог і… читати далі »
Медики розповіли, коли не варто пити гарячий чай
У дитинстві матусі та бабусі намагалися збивати температуру за допомогою гарячих напоїв. І дійсно, вони кидали нас в піт і допомагали, щоправда, не надовго. Експерти ж пояснили, чому не варто пити… читати далі »
Прості способи відновити природну мікрофлору кишківника
Мікрофлора кишківника - це жива екосистема, яка лежить в основі нашого здоров'я і виконує ряд важливих функцій. Для того, щоб її заселяли тільки "правильні" бактерії, потрібно дотримуватися кількох… читати далі »
Вчений винайшов новий спосіб заварювання чаю, який робить напій корисніше
Вчені придумали новий спосіб заварки чаю, який робить напій смачніше і корисніше. Дослідити процес заварки чаю вирішили вчені з Австралії. Вони запропонували кип'ятити воду досить оригінальним… читати далі »
Эта каша спасет от рака и поможет восстановить организм, просто добавьте в рацион
Медики рассказали о всех полезных свойствах гречки Количество полезных свойств гречки просто зашкаливает Не зря очень многие люди закупались гречкой в момент, когда власти объявили о начале… читати далі »
Визначено найкращий харч для позбавлення від стресу
Вченим давно відомо про зв’язок між харчуванням людини і її психологічним здоров’ям. Нещодавно дослідники з Гарвардського університету провели ряд експериментів, щоб визначити природу виникнення… читати далі »
Лікар назвала харчі, які покращать потенцію
Як стати витривалим коханцем: лікар назвала простий і дієвий спосіб. Дотримуючись певного раціону харчування чоловік завжди зможе здивувати свою жінку в ліжку. Якщо вірити висновкам досвідченого… читати далі »
Названі протипоказання до вживання гречаної каші
Хоча гречана каша є здебільшого корисним продуктом, вона протипоказана до вживання деяким людям. За словами медиків, зловживання нею загрожує деякими проблемами зі здоров’ям. Гречка є дієтичним… читати далі »
Харчі для подолання втоми: 7 енергетиків, що діють краще за каву
Втома і сонливість можуть посилюватися взимку, але постійне тонизування себе кавою виснажує організм. Існують продукти, які є природними енергетиками, які діють в цьому плані краще за каву, оскільки… читати далі »
Вчені: Для схуднення необхідно їсти продукти з великим вмістом калію
Вчені з Тель-Авівського університету і лікарні ім. Іхілова в Ізраїлі досліджували вплив вживання продуктів з великим вмістом калію на процес схуднення людини. За його результатами було встановлено,… читати далі »
Фахівці пояснили, як вживання салатів пов’язано з інсультом
У людей, які вживають тільки рослинну їжу і постійно «сидять на салатах», підвищується ризик розвитку інсульту. Нове дослідження показало, що відмова від м’ясного значно збільшує ризик отримання… читати далі »