Фахівці розповіли, як поліпшити когнітивні здібності
Фахівці з Гарвардського університету виявили, що від 30 до 40 хвилин енергійних аеробних вправ можуть значно поліпшити когнітивні здібності і підвищити ясність розуму завдяки утворенню нових нейронів… читати далі »