Вчені довели: жінки повинні спати вночі майже на годину більше, ніж чоловіки. Жіночому організму просто потрібно більше часу на відпочинок.
Всього в дослідженні взяли участь 950 осіб. У кілька етапів вивчалася робота головного мозку піддослідних під час сну.
Виявилося, що середньостатистичній жінці потрібен додатковий час сну, щоб відчувати себе бадьорою, нарівні з чоловіками. Вдалося знайти навіть пояснення відкритого феномену.
Вся справа в особливостях розумового процесу жінок, яким властива багатозадачність. Намагаючись вирішити кілька справ одразу, жінки витрачають більше енергії. Ще у жінок обидві півкулі мозку працюють з однаковою активністю. У чоловіків переважає робота однієї півкулі.