ТОП 5 харчів, які здатні очистити вашу печінку

Гепатит визнано загрозою для людства Поштівка
6 Листопада 2018, 14:06

Печінка — головний «фільтр» нашого організму, який потребує періодичного очищення.

Допомогти вам очистити печінку можуть звичайні харчі, зокрема — часник. У ньому містяться селен і алліцин, вкрай корисні для головного «фільтрувального» органу.

Допомагає позбавити печінку від токсинів і така пряність, як куркума. Крім того, вона має жовчогінні властивості.

Авокадо і грейпфрут також здатні захистити печінку від шкідливих впливів. Однак, якщо ви страждаєте печінковою недостатністю, слід бути обережними з вживанням корисного цитруса.

Дивно, але в список продуктів, необхідних для здоров’я печінки, потрапив і такий напій, як кава. Виявляється, помірне вживання кави здатне захистити вас від цирозу.

ТОП 5 харчів, які здатні очистити вашу печінку