жир

Вегетаріанська дієта допомагає втрачати більше калорій, – дослідження

Останнім часом обговорюють чимало нових способів отримати плаский живіт або скинути вагу або виглядати стрункіше, при цьому кожна з дієт бореться за звання найбільш ефективної Недавнє дослідження,… читати далі »

Як скинути гормональну вагу: 3 ефективні стратегії

Мало хто знає, що деякі типи вправ і суворі дієти насправді змушують ваш жир відкладатися тільки швидше. Причина невдалих спроб повернути фігурі стрункість часом криється в гормональних порушеннях,… читати далі »


Тюленячий жир може стати порятунком для людей з діабетом

Упродовж року здійснювався експеримент, який передбачав споживання кислоти Омега-3 з тюленячого жиру двічі на день протягом року. Виявилося, ця добавка збільшила довжину нервових волокон в рогівці на… читати далі »

Дієтологи назвали простий і недорогий засіб від жиру на животі

Зловживання харчами з високим вмістом жирів пов'язують з цілою низкою неблагополучних наслідків для здоров'я. Втім, вчені з США встановили, що існує доступний засіб для блокування шкідливого ефекту.… читати далі »


Учені назвали 5 найбільш шкідливих для серця продуктів

Дослідники розкрили п’ятірку найбільш шкідливих для серця продуктів. Також вони розповіли про ознаки серцево-судинних проблем, які небезпечно ігнорувати. Вчені Мюнхенського університету заявили, що… читати далі »

Вчені назвали 4 продукти, які моментально спалюють жир

Напередодні пляжного сезону вчені Сполученого Королівства вирішили підказати спосіб швидкого позбавлення від зайвої ваги. Експерти Британської дієтичної асоціації назвали чотири продукти, що спалюють… читати далі »

Що станеться з організмом при відмові від газованої води

Дієтологи давно вже поставили залежність від солодкої газованої води в один ряд з тютюновою, алкогольною або наркотичною залежностями. Звикання відбувається в результаті тривалого вживання і стає… читати далі »