Чому взимку ми набираємо вагу?
Про особливості функціонування організму у зимовий період та як щоденною працею над собою не дати зайвим кілограмам жодного шансу – Кожну зиму! Ти уявляєш?! – нарікала моя знайома, коли вкотре… читати далі »
поради
Як розпізнати брехню: 11 найхарактерніших ознак
Як показало дослідження, проведене в 2002 році психологом Робертом Фелдманом з Массачусетського університету, 60% людей брешуть протягом 10-хвилинної розмови. Причому по два або три рази. Втім, обман… читати далі »
Номери телефонів екстрених служб які будуть працювати в новорічну ніч в Києві
Міські екстрені служби працюють і в Новорічну ніч. Якщо ж трапилася надзвичайна ситуація – не панікуйте. Збережіть це корисне посилання. Рятувальники і пожежні –101. Поліція – 102. До чергової… читати далі »
Стоматологи назвали привычки, разрушающие зубную эмаль
Стоматологи рассказали, почему нельзя чистить зубы после завтрака. С детства всех приучают чистить зубы дважды – после сна и вечером. Однако представители Британского сообщества стоматологов… читати далі »
Перестаньте бояться пищи – не она причина ваших угрей
Все больше и больше моих пациентов исключают из питания те или иные продукты - только ради того, чтобы победить угри. Но не делаем ли мы этим только хуже своему организму? За последние десять лет ко… читати далі »
Кардіологи розповіли, як сердечники можуть продовжити собі життя
Учених цікавило те, як сильно різниться рівень фізичної активності у сердечників та інших людей. Людям, які пережили інфаркти, ішемію або інсульти, слід не сидіти на місці і робити хоча б мінімальні… читати далі »
8 програм Windows 10, які варто видалити прямо зараз
Незручні, даремні, застарілі, інколи зовсім шкідливі. Позбавтеся від цих програм як можна швидше. Відкрийте «Установку і видалення програм» Windows 10, і ви напевно побачите там що-небудь з цього… читати далі »
Стоматологи назвали найшкідливіші для зубної емалі харчі
Стоматологи назвали найнесподіваніші харчі, які дійсно псують нам зуби. Вони розповіли, що краще вживати замість них. Цитрусові. Ніхто не буде сперечатися з тим, що апельсини, мандарини або лимони… читати далі »
Як навчити дитину розпоряджатися грошима
В 5-6 років дитина починає розуміти, що існують гроші. Починають просити їх на морозиво, гойдалки чи придбати подарунок другу на день народження. Це вдалий час для батьків навчити дитину правильно… читати далі »
Набрякають ноги? Декілька простих порад від лікаря, як позбутися неприємних відчуттів
Літо — пора мандрівок. Та дуже часто враження від подорожі псує проблема — від сидіння у транспорті декілька годин поспіль з'являється жахливе відчуття затерпання чи набрякання кінцівок, пише газета… читати далі »
Українцям важливо навчитися фільтрувати “фейки” і розвивати критичне мислення
Українцям важливо виробити навички із фільтрації неправдивої інформації та розвивати критичне мислення, наголошує посол США в Україні Марі Йованович. "Люди, особливо молодь, часто беруть… читати далі »
Українські мобільні оператори пояснили, як перевірити телефон на доступ до 4G
Українські мобільні оператори показали, як перевірити, чи підтримує SIM-картка та телефон зв'язок четвертого покоління. Про це Lifecell, Vodafone та Kyivstar повідомили на сайтах та SMS-розсилками,… читати далі »
Озимий часник можна повторно сіяти тільки через 5-6 років
Урожайність і якість вирощеної продукції озимого часнику істотно змінюється під впливом попередників та рівня насиченості культури в сівозміні. На попереднє поле в сівозміні часник можна повертати… читати далі »
Експерти розповіли, як правильно заряджати сучасний акумулятор смартфона
Експерти радять не досягати 100% -го заряду. Багато користувачів замислюються над тим, як правильно заряджати акумулятор смартфона, не зашкодивши йому при цьому. Поштівка представляє важливі поради,… читати далі »
Як правильно та ефективно мити руки
Хороші новини для тих, хто хоче щоб його руки завжди були чистими: згідно з новим дослідженням, опублікованим в Journal of Food Protection, для видалення бактерій миття їх холодною чи теплою водою… читати далі »
Швидке вживання їжі загрожує руйнуванням здоров’я
Чому не можна їсти швидко: відповідь вчених Повільне вживання їжі допоможе уникнути багатьох небезпечних хвороб Вчені з Університету Хіросіми в Японії встановили, що люди, які приймають їжу дуже… читати далі »
Три харчі, які здатні подолати стрес
Стрес став невід'ємною частиною нашого життя. А з ним, як і з іншими негативними проявами, потрібно боротися. Найпоширеніший спосіб, який до того ж є шкідливим, це "заїдання" стресу. Але якщо знати… читати далі »
Як платити за воду менше: важливі поради та нові правила обліку
У кожній багатоповерхівці мають бути встановлені загальнобудинкові лічильники, у тому числі, на воду. Українці будуть платити не тільки за показниками квартирного лічильника, але й оплачувати частину… читати далі »
ТОП-5 поширених стереотипів, які заважають знайти хорошу роботу
Кар’єрний консультант Тетяна Волошина розповіла про стереотипи, які заважають претендентам знаходити хорошу роботу. Стереотип 1. Шукати роботу потрібно тільки “в сезон” Багато кандидатів… читати далі »
Як стати привабливішим для інших: поради психологів
Фахівці із стосунків визначили кілька простих принципів, як стати привабливішим і при цьому не змінювати свою зовнішність. Хоч перше враження про людину складається після оцінки її зовнішності,… читати далі »