гормони

Дієтологи підказали, як не погладшати в зрілому віці

Вплив гормонів і втрата м’язової маси – ключові фактори, які призводять до вікового набору ваги. Дієтологи пояснили, чому людям буває так важко худнути в середньому і старшому віці, а також… читати далі »

Як скинути гормональну вагу: 3 ефективні стратегії

Мало хто знає, що деякі типи вправ і суворі дієти насправді змушують ваш жир відкладатися тільки швидше. Причина невдалих спроб повернути фігурі стрункість часом криється в гормональних порушеннях,… читати далі »

Медики назвали простий спосіб відновити здоров’я

Щоб покращити фізичне та психологічне самопочуття, потрібно переглянути своє ставлення до звичок, пов'язаних з нічним відпочинком, про що заявили вчені з США. На їхню думку, ранній відхід до сну і… читати далі »


Сім продуктів для нормалізації гормонального балансу

Гормони грають величезну роль в житті жінки - вони відповідальні за здоровий імунітет, нормальну вагу, піднесений настрій і добре самопочуття в цілому. У багатьох жінок через неправильний спосіб… читати далі »