дієта

Вегетаріанська дієта допомагає втрачати більше калорій, – дослідження

Останнім часом обговорюють чимало нових способів отримати плаский живіт або скинути вагу або виглядати стрункіше, при цьому кожна з дієт бореться за звання найбільш ефективної Недавнє дослідження,… читати далі »

Названо фрукт, який швидко очищає судини і попереджає тромбоз

Яблука стабілізують стан крові, роботу нервової системи, мозку Виявляється, яблука корисні для роботи серця. Регулярне їх вживання сприяє зміцненню стінок судин, знижує ризик розвитку тромбозу й… читати далі »



Найкращі продукти для осінньої чистки організму

Чистка організму - корисна, особливо після літніх пікніків. Вибирайте найкорисніші продукти для того, щоб провести осінню детоксикацію організму. Дієтологи зазвичай рекомендують починати дієту для… читати далі »

Вчені назвали 4 продукти, які моментально спалюють жир

Напередодні пляжного сезону вчені Сполученого Королівства вирішили підказати спосіб швидкого позбавлення від зайвої ваги. Експерти Британської дієтичної асоціації назвали чотири продукти, що спалюють… читати далі »

Чотири звички, які допоможуть уникнути хвороб і нервових зривів

Старший дослідник з корпорації Abbott, доктор наук, нутриціолог Метью Качен розповів, як жити, якщо стрес не проходить. Зверніть увагу на харчування «Речовини, що містяться в певних продуктах,… читати далі »