Якщо вам за 40 припиніть їх вживання: ці харчі заважають схуднути
З кожним роком здається, що набирати вагу стає набагато легше. З віком метаболізм уповільнюється, а також змінюється склад тіла та рівень гормонів. Запас чистої м’язової маси природним чином… читати далі »