Експерт розповіла, як боротися з холестерином після 50 років

Дієтолог, професор Емі Гудсон назвала способи боротьби з надмірним холестерином в середньому віці. Про це повідомляє “Eat This Not That”.  Перш за все експертка пояснила, що стабільно… читати далі »

Як позбутися зайвого холестерину: названо найпростіший спосіб

Насправді холестерин сам собою не є шкідливою речовиною – він вкрай необхідний для харчування і здорового функціонування клітин. Але тільки якщо його рівень не підвищений. Надлишок холестерину в… читати далі »

Високий тиск може спричинити ще одне небезпечне захворювання

Згідно з новим дослідженням Каліфорнійського університету, високий кров'яний тиск у віці 30 років пов'язаний з погіршенням здоров'я мозку у 75 років, особливо у чоловіків. Від високого кров'яного… читати далі »

Названо два нетрадиційні способи миттєво знизити цукор у крові

Лікар розповів, що може знизити рівень цукру у крові без лікарських засобів Чому важливо стежити за рівнем цукру у крові? Терапевти та кардіологи рекомендують усім людям, старшим 40 років, які… читати далі »

Сім доступних харчів підтримують здоров’я нирок

Підтримувати нирки здоровими ефективно допомагають доступні харчі - капуста, буряк, огірки тощо. Про те, що здорове функціонування нирок немислимо без здорового харчування. Сьогодні приблизно… читати далі »

На розвиток діабету може вказувати особливий стан стоп

Діабет другого типу – це захворювання, що характеризується хронічною гіперглікемією, коли рівень глюкози в крові занадто високий. Особливість захворювання полягає в тому, що воно часто… читати далі »

Як довго людина може обходитися без сну і що станеться, якщо довго не спати

Як свідчать дослідження, люди можуть спати досить довго, але це загрожує значними негативними наслідками здоров'ю. Книга рекордів Гіннеса з 1997 року не приймає рекордів, пов'язаних із тривалим… читати далі »


Експерт: негайно потрібно припинити введення мРНК-вакцин від COVID

Впровадження вакцин із мРНК від COVID-19 має бути негайно припинено, оскільки вони завдають "безпрецедентної шкоди, включно зі смертю молодих людей і дітей", заявив Рецеф Леві, професор… читати далі »

Китайські вчені назвали найкращу їжу для зниження тиску

Правильне харчування значно покращить стан здоров’я за певних проблем з ним. Багаторічне дослідження медиків із китайського медуніверситету Гуанчжоу показало, що найкращою їжею для стримування… читати далі »

8 найдоступніших суперхарчів допоможуть наситити організм вітамінами і поживними елементами

Багато людей вважають, що суперхарчі обов’язково мають бути дорогими, тому що це супер і модно! Їх цінники практично кричать «дорого», але гарна новина полягає в тому, що ви можете легко наповнити… читати далі »

Вітамін D знижує ризик розвитку меланоми та інших видів раку шкіри: дослідження

Інтерес до сонячного вітаміну зріс під час пандемії завдяки його ефекту, що підвищує імунітет. Нове дослідження засвідчило, що регулярне вживання добавок із вітаміном D пов'язане зі значним зниженням… читати далі »

У більшості людей із діабетом 2 типу спостерігається нестача магнію: дослідження

Якщо у вас діабет 2 типу і ви не знаєте, чи маєте дефіцит магнію, чи отримуєте достатню кількість магнію зі свого раціону, тоді ця інформація для вас. У нещодавньому звіті World Journal of Diabetes… читати далі »

Чим корисна калина і кому її вживати не можна

Чемпіонкою за вмістом корисних речовин серед пізніх осінніх ягід багато хто визнає калину. Вона містить і вітаміни, і ферменти, і мінерали що необхідні для зміцнення здоров’я. Про це розповідає… читати далі »



Ця спеція шкодить печінці – дослідження

Згідно з новим дослідженням, куркума може мати негативний вплив на вашу печінку. Куркума — спеція, яка використовується в багатьох м’ясних стравах і десертах. Її тисячоліттями використовували… читати далі »

Що відбувається з вашим хребтом: топ-6 міфів про хвороби спини

Насправді проблеми спини можуть мати зовсім не такі причини як ви звикли думати Рано чи пізно практично у кожної людини виникають проблеми з хребтом. На думку науковців, це плата людини за… читати далі »

Лікарі назвали фрукт, який знижує цукор у крові

За високого рівня цукру, переддіабеті або діабеті 2 типу лікарі рекомендують їсти яблука. Цей доступний всім фрукт зміцнить ваше здоров’я і допоможе стримувати наявні захворювання. Після низки… читати далі »

Чим зайнятися коли немає світла? Десять цікавих ідей

Через віялові відключення електроенергії багато людей думають чим зайнятися без світла та інтернету. Новини почитати не вдасться, подивитися TikTok — теж. Якщо ти живеш у сільській місцевості,… читати далі »

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!