Дієтологи підказали, як не погладшати в зрілому віці

Вплив гормонів і втрата м’язової маси – ключові фактори, які призводять до вікового набору ваги. Дієтологи пояснили, чому людям буває так важко худнути в середньому і старшому віці, а також… читати далі »




Медики розповіли, як правильно їсти м’ясо

Попри гоніння на м’ясо багато лікарів все-таки не втрачають розум і не оголошують м’ясо виключно шкідливим продуктом харчування. Тим не менш, медики радять дотримуватися певних правил щодо його… читати далі »

Медики назвали 6 незвичайних ознак хвороб серця

Своєчасна діагностика хвороб серця буває досить важкою. Однак існують деякі не зовсім звичайні симптоми, за якими можна розпізнати дані хвороби. До одного з них відносяться зморшки на мочках вух.… читати далі »


ВООЗ рекомендує різко обмежити споживання цукру

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує обмежити споживання цукру до 10% від загальної кількості спожитих калорій. Для людей, які щодня витрачають у середньому 2000 ккал (а це більшість… читати далі »

5 дієвих засобів від печії

Печія характеризується відчуттям печіння і болю в шлунку і грудях (за грудиною). Печіння спричинється кислим шлунковим соком, який піднімається в стравохід, коли клапан між стравоходом і шлунком не… читати далі »

Знайдено спосіб уникнути діабету огрядним людям

Надмірна вага або ожиріння корелюють з високим ризиком діабету - близько 80% повних людей стикаються з появою у них діабету 2 типу. Нове дослідження, результати якого опубліковані в науковому… читати далі »

Названі ознаки прихованого цукрового діабету

При виявленні хоча б одного з цих симптомів потрібно негайно вирушати до лікаря. Діабет - це захворювання, пов'язане з підвищеним рівнем глюкози в крові. Наслідком може стати пошкодження очей, нирок… читати далі »

Чому болить серце?

Біль виник у правому плечі ... Потім вона поповзла до грудей і застрягла десь під лівим соском. Потім ніби чиясь мозолиста рука проникла у груди і стала вичавлювати серце, немов виноградне… читати далі »


Звичка відсипатися у вихідні подовжує життя – вчені

Не варто мучити себе почуттям провини, якщо ви плануєте довше поспати в суботу та в неділю за рахунок меншої тривалості сну в будні: велике дослідження шведських учених за участю 40 000 чоловік… читати далі »

МОЗ назвало шість головних причин розладів психіки українців

В Україні найчастіше причиною розладів психіки є вживання алкоголю та наркотиків. Про це повідомило Міністерство охорони здоров’я у відповіді "Громадському". За 2016 рік в Україні зареєстровано 694… читати далі »

Здорове серце надовго: названо найкращі для вживання продукти

Для тих, хто страждає від серцево-судинних захворювань, особливу роль має здорове харчування. Наступні продукти “Поштівка” рекомендує вживати при захворюваннях серця. Виноград. Вважається, що… читати далі »

Науковці зі Швеції з’ясували, як визначити хвору людину по обличчю

У ході еволюції у людей розвинулася дивовижна здатність виділяти хворих індивідів. Цей висновок зробили науковці після експерименту за участю 62 добровольців. Група вчених зі Швеції вирішила… читати далі »

8 простих харчів для очищення кишківника від токсинів

Часті затримки стільця, що виснажують, здатні отруїти життя будь-якій людині. Розпираюче відчуття важкості, біль і моральна напруга навряд чи зроблять з вас спокійну і урівноважену людину. Але… читати далі »

Діабетична енцефалопатія: хто в групі ризику?

Діабетична енцефалопатія - це дифузні зміни головного мозку, які розвиваються у хворих на цукровий діабет. першими симптомами захворювання виступає зниження пам'яті, схильність до неврозів і астенії,… читати далі »

Швидке вживання їжі загрожує руйнуванням здоров’я

Чому не можна їсти швидко: відповідь вчених Повільне вживання їжі допоможе уникнути багатьох небезпечних хвороб Вчені з Університету Хіросіми в Японії встановили, що люди, які приймають їжу дуже… читати далі »