10 фактів про холестерин, про які ви не знали

Багато хто боїться одного тільки слова "холестерин". Але чи варто насправді так його побоюватися? Ви здивуєтеся, дізнавшись, наскільки важлива ця речовина для нашого організму. Виявляється, розумові… читати далі »

Три диво-властивості яблук

Яблука відновлюють кров. Вони багаті залізом, і регулярне вживання яблук підвищує рівень гемоглобіну, що корисно при недокрів'ї і після великої крововтрати. Вони стимулюють приплив життєвих сил,… читати далі »

Названо кращий спосіб профілактики діабету другого типу

Вчені з США розповіли, що фізична активність є найкращою профілактикою діабету другого типу. Постійні навантаження дозволяють організму боротися з розвитком резистентності до інсуліну. Дослідники… читати далі »

Чому не потрібно пити кілька літрів води щодня

Потреба у воді варіюються в залежності від вашого віку, рівня активності, клімату та інших факторів Безсумнівно, чиста вода відіграє важливу роль. Але чи варто пити два-три літри води в день? За… читати далі »

Позбутися запалення суглобів i каменів у нирках допоможуть прості рецепти

Медики констатують: вже у 30-річному віці більшість україцiв мають пісок у нирках, а дехто - навіть каміння: оксалати, урати, фосфати... Утворення їх, як правило, - наслідок заживання надто… читати далі »

Тюленячий жир може стати порятунком для людей з діабетом

Упродовж року здійснювався експеримент, який передбачав споживання кислоти Омега-3 з тюленячого жиру двічі на день протягом року. Виявилося, ця добавка збільшила довжину нервових волокон в рогівці на… читати далі »

За кілька тижнів до серцевого нападу тіло зазвичай подає ці шість сигналів

Хвороби серця - головна причина смертей в усьому світі: 25% смертей відбуваються з цієї причини. Проте, 90% серцево-судинних захворювань можна запобігти за допомогою збалансованого харчування,… читати далі »

Медики назвали простий спосіб відновити здоров’я

Щоб покращити фізичне та психологічне самопочуття, потрібно переглянути своє ставлення до звичок, пов'язаних з нічним відпочинком, про що заявили вчені з США. На їхню думку, ранній відхід до сну і… читати далі »

Вчений знайшов найпростіший спосіб знизити ризик захворювання на діабет

Провітрювання приміщень допомагає уникнути таких захворювань, як діабет II типу і ожиріння. Про це повідомляє The Telegraph із посиланням на ендокринолога Оксфордського університету Ешлі… читати далі »



Ваша печінка буде дякувати вас за випите пиво

Німецькі дослідники прийшли до висновку, що напевно порадує любителів пива: цей напій шкодить організму людини найменшим чином порівняно з іншими напоями, що містять етанол. Нагадаємо, раніше вченими… читати далі »

Медики розповіли, що заважає засвоєнню організмом вітамінів

Насичення нашого організму поживними речовинами є основною функцією правильного харчування. Але, через незнання, ми іноді заважаємо нормальному перебігу процесів. Які речовини і ліки заважають нам… читати далі »

Який продукт може зміцнити серцево-судинну систему людини

Не обов'язково пам'ятати десятки ліків, які підтримують серце і судини в здоровому стані. Вчені з Данії назвали найкращий і ефективний продукт для зміцнення серцево-судинної системи людини. Його… читати далі »

4 маловідомих способи застосування часнику

Ви напевно знаєте, що часник - це потужний природний антибіотик, який ви можете використовувати щодня. Він має противірусні, антибактеріальні і протигрибкові властивості, а також він може зміцнити… читати далі »


Дієтологи назвали простий і недорогий засіб від жиру на животі

Зловживання харчами з високим вмістом жирів пов'язують з цілою низкою неблагополучних наслідків для здоров'я. Втім, вчені з США встановили, що існує доступний засіб для блокування шкідливого ефекту.… читати далі »

У здорових людей можуть з’являтися галюцинації — вчені

Група вчених під час низки досліджень змогла з’ясувати, що у здорових людей можуть траплятися слухові і візуальні галюцинації. За словами фахівців, близько 5% здорового населення відчуває подібні… читати далі »

Які напої не треба пити щоб вберегтися від інсульту

Солодкі газовані напої можуть спровокувати інсульт, а також підвищують ймовірність деменції Спеціалісти з Бостонського університету виявили: регулярне споживання солодких напоїв на кшталт газованих… читати далі »