Вегетаріанська дієта допомагає втрачати більше калорій, – дослідження

Останнім часом обговорюють чимало нових способів отримати плаский живіт або скинути вагу або виглядати стрункіше, при цьому кожна з дієт бореться за звання найбільш ефективної Недавнє дослідження,… читати далі »

Знайдено спосіб захисту підшлункової залози від дії алкоголю

Ліки з групи статинів не просто допомагають роботі серця, а й захищають організм людини від наслідків зловживання алкоголем. Такий висновок зробили вчені з Університету Глазго. Статини це ліки, які… читати далі »


Названо фрукт, який швидко очищає судини і попереджає тромбоз

Яблука стабілізують стан крові, роботу нервової системи, мозку Виявляється, яблука корисні для роботи серця. Регулярне їх вживання сприяє зміцненню стінок судин, знижує ризик розвитку тромбозу й… читати далі »

Вживання марихуани знижує ризик розвитку діабету

Дослідники-медики заінтриговані: несподівано був виявлений зв`язок між вживанням марихуани і факторами ризику, пов`язаними з цукровим діабетом 2 типу. Виявляється, незважаючи на те, що курці… читати далі »

Регулярне вживання алкоголю знижує ризик розвитку діабету

Вживання спиртних напоїв не тільки шкодить, але і допомагає організму. Регулярне вживання алкоголю значною мірою знижує ризик розвитку діабету, з'ясували вчені з Університету Південної Данії.… читати далі »

Як скинути гормональну вагу: 3 ефективні стратегії

Мало хто знає, що деякі типи вправ і суворі дієти насправді змушують ваш жир відкладатися тільки швидше. Причина невдалих спроб повернути фігурі стрункість часом криється в гормональних порушеннях,… читати далі »

Виявлено нову корисну властивість червоного вина

Всі знають, що пити час від часу червоне вино в невеликих дозах корисно. Однак до недавнього часу навіть медики не підозрювали, що вино це здатне ... лікувати рак! Лабораторні тести довели: якщо… читати далі »

Додаток для смартфонів допоможе багатьом, хто страждає діабетом

У Великобританії розробили додаток для смартфонів, який може безболісно вимірювати рівні глюкози в крові без проколювання шкіри. Про це повідомляє видання Еxpress. Додаток Epic Health,… читати далі »



10 фактів про холестерин, про які ви не знали

Багато хто боїться одного тільки слова "холестерин". Але чи варто насправді так його побоюватися? Ви здивуєтеся, дізнавшись, наскільки важлива ця речовина для нашого організму. Виявляється, розумові… читати далі »

Три диво-властивості яблук

Яблука відновлюють кров. Вони багаті залізом, і регулярне вживання яблук підвищує рівень гемоглобіну, що корисно при недокрів'ї і після великої крововтрати. Вони стимулюють приплив життєвих сил,… читати далі »

Названо кращий спосіб профілактики діабету другого типу

Вчені з США розповіли, що фізична активність є найкращою профілактикою діабету другого типу. Постійні навантаження дозволяють організму боротися з розвитком резистентності до інсуліну. Дослідники… читати далі »

Чому не потрібно пити кілька літрів води щодня

Потреба у воді варіюються в залежності від вашого віку, рівня активності, клімату та інших факторів Безсумнівно, чиста вода відіграє важливу роль. Але чи варто пити два-три літри води в день? За… читати далі »

Позбутися запалення суглобів i каменів у нирках допоможуть прості рецепти

Медики констатують: вже у 30-річному віці більшість україцiв мають пісок у нирках, а дехто - навіть каміння: оксалати, урати, фосфати... Утворення їх, як правило, - наслідок заживання надто… читати далі »

Тюленячий жир може стати порятунком для людей з діабетом

Упродовж року здійснювався експеримент, який передбачав споживання кислоти Омега-3 з тюленячого жиру двічі на день протягом року. Виявилося, ця добавка збільшила довжину нервових волокон в рогівці на… читати далі »

За кілька тижнів до серцевого нападу тіло зазвичай подає ці шість сигналів

Хвороби серця - головна причина смертей в усьому світі: 25% смертей відбуваються з цієї причини. Проте, 90% серцево-судинних захворювань можна запобігти за допомогою збалансованого харчування,… читати далі »

Медики назвали простий спосіб відновити здоров’я

Щоб покращити фізичне та психологічне самопочуття, потрібно переглянути своє ставлення до звичок, пов'язаних з нічним відпочинком, про що заявили вчені з США. На їхню думку, ранній відхід до сну і… читати далі »

Вчений знайшов найпростіший спосіб знизити ризик захворювання на діабет

Провітрювання приміщень допомагає уникнути таких захворювань, як діабет II типу і ожиріння. Про це повідомляє The Telegraph із посиланням на ендокринолога Оксфордського університету Ешлі… читати далі »